煩惱的時候，

不妨把煩惱的時間縮短一點，

有時會發現——

問題的反面就是答案，

最重要的是去做、去改變。

【證嚴法師說】

心不滿足，求得多，煩惱就多。

心若知足，不隨欲念追求，自然能淡化執著、減少煩惱。