【慈青留守日誌】

3‧13
強震後第三天
我很好

我很好，精神上、身體上，都很安好，只是我有很多體悟，一時無法說清楚。

臺灣的家人隨時可以與我取得聯繫，還收到許多人的關心，是一種幸福；即使聽到新聞報導心難平靜，我還是感到幸福，因為，我還可以在這裏報平安。

福島核電廠因為海嘯造成冷卻系統失調，引發危機。爸爸注意新聞報導，提醒我會有空飄輻射，要我盡量不出門。他很想讓我買了機票就回家，但知道我不肯；對他的關心，我以一種他大驚小怪的口氣回覆，掛下電話許久才體會到他為人父親的心情，想想，不免自責。

比起在家獨處的不安，我更願意到分會和大家聚在一起為賑災努力；目前我還能做的事，就是齋戒。災難沒有直接傷害到我或者身邊的人，並不代表一輩子都不會傷害我們，茹素就當作是一種祈福、一種報恩，希望可以回向給雙親。

我更希望在這之後都不要有災害發生了！為何世界小姐選美時，被問到願望的標準答案總是「世界和平」，我震撼的、真切的、毫無疑問的，完全贊同了！

3‧24
餘震，守之不動

連日來整理災情資料和日誌，時間壓力很大，但慢慢地得心應手；接受花蓮本會指導的當下，一開始很緊張，連打字都打不出來，比考試還令人緊張。

每天都有餘震，有時也難以區分是自己太敏感或真有其事。慈青來來也去去，和許多人只有幾個小時的因緣；但知道了「無常」，學會必須珍惜當下。

或許累了，心靈疲憊了，還是會發牢騷，但說一聲感恩，是在環境不停教化下的改變。守好一念心，是現在最需要的修行，如何不受外境影響，對原則與目標守之不動，將是最大的心靈磨練。

對於變化球，就接接接！想要告訴大家，我很健康也很元氣！

3‧27
給阿母阿姊阿爸的一封信

分會備有輻射檢測儀器，不會讓志工受到任何威脅；東京的情況也十分樂觀，今日最新報導，飲水已經達到安全標準，各大賣場也已經補貨，沒有物資匱乏的問題。

如果您們還是擔心，那麼我會隨身攜帶護照及簡便的行李，一旦有危機就返臺。

我想留在這裏付出，卻讓你們如此擔心，真的對不起，我一定會好好照顧自己。

3‧28
災後半個月持續動員

好消息：三個淨水廠已測不出輻射物質，受海嘯破壞的岩手縣陸前高田市開始蓋組合屋。

壞消息：災後持續對核電廠反應爐灑水降溫，廢水卻有可能隨洋流漂向各處，各國密切注意。

分會志工天天兵分四路募款，而到岩手縣送溫暖的志工已平安返抵分會，持續討論進入宮城等重災區的路線，以及賑災物資運送到東京倉儲等事宜。一定要用最安全的方法，做最有效率的事。

3‧29
時時祈禱步步為營

各避難所的物資已不那麼缺乏；有個壞消息是，發現核電廠附近的土壤含有「鈽」的成分，顯示核燃料可能有熔毀；目前對人體並不造成傷害，但還是要密切觀察。

上人今天在視訊會議中開示，即使局勢漸趨穩定，也要時時祈禱，步步為營。

在東京都，看著照常營業的店家，下殺再下殺的價格，以及聚攏的民眾。我很贊同上人所說的「來不及」，也為以往的浪費深切的懺悔。

兩週來茹素，我感覺身體毒素一直排出，連心靈的雜思雜慮都漸漸去除；我感恩所有為我祈禱和擔心的人，我承諾在做事的同時，一定照顧好自己的身心。

3‧30
危機年代

海面輻射污染範圍擴大，成為隱憂；而整個環太平洋地震帶的亞洲國家都應該小心謹慎，因為板塊活動十分活躍。

天地告急，昨天上人開示，感嘆持續呼籲「來不及」似乎起不了大作用，就像是須彌山下的小螞蟻，微弱的呼喊難以傳到眾生的心底。

前日回家打包換洗衣物，我環顧整個房間，想像自己如果只有三分鐘可以逃難的話，該拿走哪些東西。結果發現，不需要的東西很多很多。

擔心風向，擔心地震，其實都太過狹隘，即使沒有輻射污染，電視機、電腦、手機、各種加工食品……生活中影響我們健康的危機早已經潛伏。

文明、科技和貪婪的惡果，最後還是由全世界人們一起承擔。無論身在哪裏，我和其他人沒什麼不同，因為大家都一樣渺小！

4‧2
生出希望和力量

來自臺灣的賑災物資這兩天已安放在倉儲，隨時準備送給需要的人；而志工團隊晚間也從東北災區歸來。每天整理日誌雖然辛苦，但看著這段期間發生很多溫馨小故事，又會獲得力量。

或許是因為ＮＨＫ報導慈濟賑災新聞，因此很多日本人打開心胸接納我們這個慈善團體，出現很多生力軍及希望。那麼，繼續下去吧！只要大家齊心共善念，無處不是轉機。

4‧3
感恩無名英雄

核電危機，使得供電吃緊，一般家庭和電車盡量不開暖氣，某些電車路線停駛改採替代路線搭乘法，不加收車錢。就算有些許不便，卻大大節省用電量。

各國也針對核災提出協助的意願，遭受嚴重水患的泰國，還捐贈火力發電設施，可供應四十五萬戶用電量。目前政府加速施蓋組合屋，所以慈濟準備進入中長期援助計畫。

我感恩許許多多無名英雄，在這一次大賑災的默默耕耘。

4‧9
花語

住家附近的櫻花開滿，賞花的心靜謐而滿足；花信，給了新的希望也遞送勇氣。分會的工作依舊是繁雜而瑣碎的，時而惱人，時而自己惱火；不過在這一株株盛開的櫻花樹下漫步，無明被撫平，我又可以帶著純淨而安定的心，繼續付出以及祈禱，傳達幸福的訊息。

我不怕餘震，只期望所有的災難到此為止，慈濟進一步的賑災計畫才好評估以及盡快實施！

4‧11
震災滿月

今天福島又發生強烈餘震！大家趕緊打開電視了解是否發布海嘯警報。我認為我已經夠堅定了，卻還是起雞皮疙瘩，是擔心、是懺悔、是無盡的心焦。

下著雨，微微寒意落在身心，又聞災區下著更大的雨。下午兩點四十六分，正是大震滿一個月的時刻，分會除了舉行例行的祈禱，也跟著ＮＨＫ特別製作的影片默禱一分鐘。再一次，哭了！其實很不想一個人靜下來，因為感觸會湧上來，傾洩而出不知如何控制。

願天地間的災難趕快解消；人人茹素改善大氣流動；願我愛的人以及愛我的人都幸福滿足；祈願卡上的善念上達諸佛聽。願愛，傳出去。

4‧15
家書寫滿愛

「你有一封LOVE　LETTER，是你爸爸寄過來的喔！」師姑跟我說。

頓時全身顫抖，不敢讀信。大家圍繞著我，玉潔則幫我念出內容，只念了一句我就開始哭了！雖然有些難為情，但當下覺得好開心好幸福喔！麗香師姑抱著我，很像家人就在身邊；讀完信的玉潔說，她爸爸什麼時候才會寫這種信給她呢！

我的家人，是我在這世上最重要的寶藏，感恩他們沒有放棄我，還包容和支持我，寄了很養生的零食給我，讓我很有元氣很放心地投入我想做的事。

4‧20
持願與力行

下午，我們與花蓮本會視訊討論賑災事務，上人問起了慈青的現況，金發師伯一把拉我到跟前，與上人對話；沒說幾句我嘩啦啦地哭了，上人還說：「心怡你也很愛哭喔！」

慈青們一一報告接下來在分會的活動和畢業後的規畫；上人也歡迎我們畢業後能回志業體服務。

我留在日本的時間不多了，還有很多想要學習和體驗的事；上人說有願就有力，我會好好把握時間和機緣，不煩惱那麼多。

阿母留言給我：「顧好一顆心，時時保持正念。修忍，能修到忍而無忍，智慧就會開啟而自在。」

5‧5
母女對話

媽：阿爸有收到信了。還看到大愛新聞報導日本分會義賣素粽，及慈青的跪羊圖演練喔！

我：有看到我嗎？我很認真，幾乎每天都在練習喔。

媽：阿爸重複看信，然後準備回信了。

我：我不知道阿爸這麼認真看我寫的信，真好奇他的表情有沒有笑瞇瞇的。

媽：今天他又寄出一封。他說他寄給你的信比你寄給他的信多。你要加油了！

5‧6
我是豬的女兒小龍女

昨天收到阿爸寄來的信，爸爸生肖屬豬、我屬龍，所以他開頭就是「豬的女兒，小龍女」，內容則是提到臺灣的氣候以及家人的近況；知道我開學了，也祝福我能夠快樂、健康、順利。

爸爸還說，最近臺灣媒體極少報導日本地震災情，特別是福島核災的問題依舊讓他十分掛心，希望我時時注意、照顧好自己的身體。

很難得、也很奇妙，以前還在花蓮慈大念書時，偶爾會給父親寫信，可是他卻沒有回過信。經過日本大震災的衝擊，我和父親的聯繫變得平實而且溫馨，不在同一個空間，卻比以往在家時更深刻、更入心。

寫此篇日誌的同時，媽媽留言說爸爸又寄出了一封信。依然滿心期待，飄洋過海的一封封情書，都是我的寶物，我一輩子的珍藏！