【聞思修】 從容的美德

       ◎文/慈玫

     有一天早晨,我發現廚房地板上有條比毛毛蟲小的馬陸,在那兒緩緩爬
     行,心想昨晚才請出一隻,怎麼今早還有?就快步走入小後院,打算把
     昨晚用過的小紙片拿進來撿這條蟲,沒想到「卡」的一聲,鋁製拉門的
     鎖竟然自動扣上。糟糕!我把自己反鎖在外面了!

     還不至於太糟,幸好窗戶沒鎖,可以讓我翻進屋內。腳先踩洗衣盆,再
     登上窗沿,我的動作笨拙得不知先從哪隻腳跨進去,主要是因窗邊流理
     台上有籃水果「擋路」,正猶疑間,我已經不小心把它打翻了。

     慌忙地跳下地救起水果,才發現那隻馬陸已經被一顆小柳丁撞死了,我
     不覺一怔:怎知牠不偏不倚地行經附近呢?

     回想這一連串的動作,不過發生在一分鐘之內,起初的善意竟發展出荒
     謬的結局,小蟲提早結束生命,兩顆蘋果也撞凹了,真是白忙一場啊!

心神不定落狼狽

     這段清晨的插曲,我最初把它當作笑話,就像在成長的過程中,總有時
     會跌跌撞撞,才從經驗中慢慢降服躁動,和周遭的人事相安相容。

     但是繼而一想,這事含有很深的警訊。因緣不是百分之百的湊巧,百分
     之百的出人意表,想必是自己有些心神不定。

     先是方才靜坐時,已經因預想今天要辦的瑣事,而開始分心;然後,我
     看到小蟲「跑錯了地方」,急著把牠「驅逐出境」;爬窗的時候,我已
     經不滿於多了這樁「麻煩」,急急要閃過水果籃,結果當然是功虧一簣
     。

     如果我把小蟲當作「原住民」,讓牠悠游來去;如果我不用力把門拉上
     ;如果我手腳輕些,就把越窗當作「縮小自己」的練習,結果便不會那
     麼狼狽了。

攝念一處得從容
     
     每一個動作都是很多的剎那組成,剎那是極短的時間,或是一念之間;
     經上說,一念三千,彈指間有六十個剎那,可見意識心念可以細微到難
     以覺察的地步。

     而現代人活得粗糙,不只是粗手粗腳,即使好意也會粗心撞到東西,每
     天的雜事也做不完,究竟有多少能耐體會念頭的起起滅滅,練習攝念於
     一處呢?

     此時,從容顯然是值得提倡的美德,是培養靜定功夫之前的心理準備。
     從容可以是悠閒地踱著方步,尋思生活該如何去蕪存菁;從容是禪修者
     在一呼一吸之間,感知天地與有情的無限寬廣。

     因為從容,所以人可以細細體察周遭環境的變化,動作的收放游刃有餘
     ,對眾生的傷害也會減到最低,這就是從容的美德。



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