轉個心念苦變甘

◎釋德

◆五月十六日《四月十六日（五）》 【靜思小語】 用心轉外境，莫讓外境動了心。 以不變應萬變 「人人都有與佛同等的清淨本性，只是受到千變萬化的外境影響，讓無明 一層又一層覆蓋住本性的清明。」晨語時間，一盞燈泡突然變暗，上人應 境說法，表示燈如人之本性，發生故障就如本性遭無明所覆；修理後，仍 能再現光明之本性。 上人續昨日再言「自邪思惟」，「長久以來習氣的累積，讓思想、觀念漸 漸往偏激的方向走。心一偏差，就容易受外境誘引；心識轉動，就會去造 殺、盜、淫，還有妄言、綺語、兩舌、惡口之業。」 上人教示大眾，修行就是要好好收攝自己的身與心。「也就是時時反省： 剛才的一句話有沒有說錯？剛才的一個行為有沒有過失？一邊反省，還要 能一邊修正。」 「過去所累積的習氣，常不知不覺顯露出來，『我怎麼說話這麼大聲？我 怎麼口氣這麼差？怎麼這麼容易對人口出惡言？』自己若能有所警覺，趕 緊將心收攝住，則那分瞋恨、瞋怒的習氣就會息滅。」 「轉一個心念即清淨。」上人表示，一花、一草、一木，若以靜寂清澄的 心來觀看，多美啊！「用感恩心看待大地萬物，就能法喜充滿。同樣的， 天天以感恩心面對人事，則不論處於順境或逆境都能歡喜自在。」 上人提醒道：「用心境去轉外境，不要讓外境來轉心境，否則就苦不堪言 了。」