「做」出幸福感

◎釋德

◆一月二十九日《農十二月•二十》 【靜思小語】 面對辛苦的工作， 能「甘願做，歡喜受」，就不會「過勞」， 反而能產生「幸福」感。 「過勞死」的迷思 「常聽有些人將『無聊死了』、『閒死了』、『悶死了』等語掛於嘴邊， 何來『過勞』之有？」午膳後，上人與花蓮慈院林欣榮院長、許文林副院 長等醫師漫談，話題圍繞在「過勞死」。上人表示，「過勞死」這現代名 詞，或將成為一些人貪圖安逸的藉口。 林院長表示同感，認為工作中能轉換心境，就是休息。「若將每日的事務 當成不得不為的工作，就會產生『過勞』之感；若將之視為生命的一部分 ，做起事情來就會很甘願而心生歡喜。」 林院長提及，曾有雜誌訪問台灣一知名企業家，企業家談到有同學認為到 四、五十歲即要退休，到國外享受人生；但同學的退休生活過了一段時日 ，漸漸沒有人陪他打高爾夫球，最後只能在家閒度時日，一、兩年後就往 生了。 林院長指出，以醫學角度來看，人一旦鬆懈下來，讓細胞活得太憂鬱，很 快就會死亡；倘若予之一點點壓力，可讓細胞活過一般細胞六倍的生命。 換言之，生活上有適度的壓力，會促使細胞製造適應外在環境的蛋白質等 物質，這就是目前醫學界所探討的「長生不老學」。 眾人皆認為靜思語「甘願做，歡喜受」最能讓人人免於工作過度勞累。「 慈濟人將苦化作福，故不說辛苦，而說幸福！」上人結語。 為「家人」遮雨擋風 午後進行花蓮地區首場歲末祝福，對象以醫療暨教育志業同仁為主。 包括林欣榮院長、方菊雄校長等醫療、教育志業體多位主管，經過一年培 訓，深入慈濟四大志業、八大腳印，學習如何「用愛鋪路」，此刻立於台 上，胸前別著「佛心師志」，逐一由上人親授證。 上人開示時回顧去年「慈濟大藏經」，從伊朗大地震提及今日受證的王志 鴻副院長及急診部郭健中醫師等人前往災區，即使語言、風土民情迥異， 亦能透過肢體語言，為災民提供醫療服務。一年後的今天，印度洋大海嘯 中受災嚴重的國家斯里蘭卡，慈濟醫師深入義診已持續近一個月…… 談及賑災種種，上人強調應為時代作見證，尤其是教育志業體同仁，應讓 學子知道同樣在地球上、距離我們千里之遙的地方，發生了什麼災難，而 從中得到啟發。 上人表示，不論身在那一個國家，人人都是地載之上、天蓋之下的一家人 ，應時時為地球村的「家人」們祝福，讓大愛遍及天下蒼生。 對於今日受證的新委員與慈誠，上人致勉當以觀世音菩薩如慈母般的大愛 、地藏菩薩如慈父般的大願，救拔苦難的眾生。 「能多付出一些，就能讓更多苦難人得到庇護。猶如在雨中為他們撐起一 把大傘，風起時替他們關一扇門擋風。這就是慈濟人的使命！」