朝陽初昇，葉尖滴掛著點點露珠，形體雖小，卻展現大千世界的寧靜奧祕。四時循環，晝夜輪轉，大自然有其定律生息。

只是，現代人身處快速變遷的環境，常被「來不及」的焦慮所驅趕，人被定位於以多少時間換多少金錢，體會不到生命該有的恬適。

人們面對時間不斷流逝，未必能更善用分秒，反而倍感疲憊沈重，該如何自處呢？

本期主題報導訪談多位人物，探討如何在繁忙的年代尋得靜定的力量。例如，志工林月雲投入慈濟三十多年，出於對宗教的興趣與好奇，她曾涉足佛教眾多宗派道場，甚至前往印度朝聖，最後投身於慈善利他的慈濟團體。

志工事務忙碌，看似與禪定修行離得很遠。她在證嚴上人「凡事多用心、以人群為道場」的教誨下，學習細微觀照人事，以「忘我」的投入體會「活在當下」。以此鍛鍊心性，也得以度過罹患癌症及失去獨子的恐懼。

跟隨上人，隨師記錄七年多的德松法師，未出家前曾在臺北擔任商務祕書，大都會的繁華卻令內心日益空洞。出家後的生活忙碌未減，卻清晰感受在規律的作息中，心念更澄澈。

他引《法華經》所云：「其心安如海。」所描述的佛陀心胸安適，令旁人感到安穩。如大海彷彿平靜無波，然海面下波濤湧動，足見「動」與「靜」本是一體兩面。外境看似紛擾，人心卻毋須與之對抗，反而可以藉由調息守律，教內心更為靈敏細緻，安然不迫。

西方醫學習於將人體視為一部機器，需要不斷維修，醫學治療為使機器的功能恢復正常。從西方醫學走入自然醫學的許瑞云醫師則指出，「心念是身體疾病的根源。」當心念受「忙碌」的外相所左右，人會對事物產生過度期待，造成身心不同在，心失去專注力而混亂，連帶引發生理的混亂，這是疾病滋長的根源。

值此生機盎然的春季，大地給我們許多靈感。凝視如松針般垂掛的露珠，靜觀日常細微事務，我們皆可無處不自得。心念不隨境轉，在剎那當下的時間密流中，我們可自營無限的心地風光。