◎證嚴上人主講  編輯部整理
講於二○一一年二月五日至二十一日

無明業障是自己所造，
一切障礙，實是自我障礙；
心放寬一點，業力障礙就會寬鬆一點。

要大懺悔——
讓惡念不生，清淨智慧不斷增長。
人心得救，才能挽救世界危機；
人心淨化，天地就能清淨呈祥。

佛陀將三界比喻成「火宅」，屋子著火了，孩子們卻還渾然不覺地在裏面嬉戲；對照現今世界，實是人類的真實寫照。

有「世界之肺」之稱的南美洲亞馬遜河雨林，原本面積廣大，可以供給地球大量清新空氣；卻因人類長期砍伐，去年又發生史上最嚴重乾旱，數十億樹木枯死，面積急速縮減，影響吐新納垢、涵養水分的功能；南美洲多個國家近來頻傳水患。

在南亞，承載無數生命的伯利康加河，曾是孟加拉首都一千多萬人的「生命之河」，如今卻因工業和生活用水污染，惡臭難當，烏黑的河水中一片死寂。

在西亞，位於約旦境內的死海，是全球知名的觀光景點，近年卻因約旦河支流被水壩攔住，加上日曬蒸發，九成水域都已乾涸……

水，是大地萬物的生命之泉；看見地球水資源一點一滴乾枯、污染，令人心痛。

大地的病態與危機，都是從人心開始；然而，多數人還在醉生夢死中，不知危機逼近。實在令人著急，也深感搶救地球「來不及」！

淨人心，救大地——
淨化心地，反省生活；
關懷大地，節儉用度。

全球暖化、空氣污染、水污染等危機，都跟人類貪求無度、過度開發、過度浪費有關。兩千多年前佛陀所說「四大不調」、「成住壞空」，如今天天都可以看到。四大不調，頻生災難；瞬間的災難，往往造成人類一生苦難。

除了有形的地、水、火、風災難，通貨膨脹、物價上揚、糧食缺乏等危機，都是當今的隱憂。要救世，先救心。人心得救，才能挽救世界危機；人心淨化，天地就能清淨呈祥。

人人不能再矇眼過日，只圖自己方便、享受，要自我反省、大懺悔——深刻覺悟、及時精進，讓惡念不生、清淨智慧不斷增長。

「大是、大非」要分清——「大是」，即是真實道理。「大非」，即是偏邪之惡。一念之差，不能分辨是非，就容易懵懂、愚癡，走入迷途而不知返。所有起心動念、行為造作，都要力行在人生正確的方向。

佛經云：「一念動三千。」俗諺云：「舉頭三尺有神明。」在在警惕我們，無論善念、惡念，心靈的聲波都能共振三界，上達諸佛菩薩聽。所以，心念要時時刻刻保持清淨虔誠，才能招來善力福緣。

心輕安，就不苦——
多欲為苦，心癡迷，
知足感恩，造福緣。

幾年前，英國有一位十九歲的清潔工，中了相當於臺幣四億元的彩金，從此人生沈迷，歷經吸毒、坐牢，最後錢花光了，家庭破碎，落魄到要接受救濟。

臺灣也有一位計程車司機，原本有和樂的家庭，但在中了兩千多萬「樂透」後，天天吃喝玩樂，兩年就將彩金花完，最後妻離子散；他仍執迷不悟，天天期待再次中獎，在迷茫、瘋狂中度過九年時間，才終於如夢初醒，重回工作崗位。他第一次領到薪水時高興地說，「踏實」的感覺真好。

人生之苦，苦在多欲——迷財如癡，樂透成悲。如癡如狂的人生，彷彿身處夢魘中，被人牽著走；不僅糟蹋生命，也損害慧命。這樣的人生，何樂之有？

即使人生再富，還是感到「有一缺九」，這種不知足的心態最苦。知足感恩的人生，才能多造福因、福緣。

臺北慈濟志工黃淑敏，先生沈迷吃喝、財色、賭博，為她的人生帶來許多苦難，最終以離婚收場。為了扶養兩個女兒，她到處幫人打掃，磨手皮賺取血汗錢。

在心靈最苦的時候，有緣認識慈濟，善良的她積極投入醫院志工、人醫會志工、環保志工等等，分秒不空過。即使生活艱難，卻發願作別人「生命中的貴人」，更加克勤克儉，以踏實的血汗錢圓滿七個榮董。

善解的人生，能轉苦為樂。人生境遇無法盡如人意，但只要心能輕安，再苦的日子都可以度過。懂得做好事，才是真正有價值的人生。

造福因，得福果——
自投羅網，自召業力，
有福有果，解脫牽纏。

佛陀為一大事因緣來人間，就是要「開示」眾生，使能「悟入」——讓人人知道無明業障是自己所造，「萬般帶不去，唯有業隨身」，沒有人能障礙你，一切都是自我障礙。生在什麼樣的環境並非外力強迫，而是人人「自投羅網」、自己招來的業力。

如是因、如是緣、如是果、如是報。曾經卿卿我我、最親最愛的人，為何突然間反目成仇、甚至欲置對方於死地？要理解因緣果報——也許過去生彼此之間有恩、有仇，故此生會遇，相互來報。假如這一生中，恩、怨、仇、恨還是解不開，繼續相互折磨、牽纏，來生還是會聚在一起。

甘願還，債就有機會還清；反之，彼此互給臉色、以牙還牙，如此你來我往，恩、怨、仇、恨愈結愈深，業力之繩愈扯愈緊，將讓彼此更加痛苦。

覺悟了這樣的因緣，要時時自我警惕，待人寬一點——你寬他一寸、他就讓你一尺；彼此之間寬讓，就能海闊天空天地寬。有時候不必等到來生回報，這一生彼此就能相互疼惜，化解惡緣結善緣。

處在困難的環境，甘願接受、自我覺醒，心放寬一點，業力障礙就會寬鬆一點；「自造福因，自得福果」，有福有果，就能解開困難，當下解脫。

六道眾生互為親——
貪婪心起，殘害生命。
反省過惡，起大懺悔。

佛陀說：「人身難得今已得。」我們要珍惜難得的人身，時時都要感恩；也要懺悔——在日常生活中，衣、食、住所做的一切，不知不覺都在造業；要好好反省、大懺悔。

人類貪婪心一開，與人相互衝突、相互為敵，你搶我奪，可以造成整個社會、國家動亂；人與人爭還不夠，還去侵害自然界其他弱勢的動物，讓牠們苦不堪。

當天氣冷時，人們會想辦法保暖。有的人身上披皮戴毛——把兔子的毛皮披在身上；連最猛惡的老虎，都有辦法剝下虎皮來當椅墊，彰顯自己的富貴權勢。

人身難得，為什麼要打扮成動物呢？有人說：「我只是穿兔子皮，沒有剝奪牠的生命。」兔子是很溫馴的動物，人們為了取牠的皮，把牠電昏後活活地剝皮；當牠醒來的時候，多痛苦啊！這樣的凌遲而死，比直接殺死更殘酷。

萬物生命同源、蠢動含靈皆有佛性，應該尊重一切生命。若為了自己保暖，就去侵害動物，把牠們的毛皮披在自己身上；將來的因緣果報，恐怕也會披上那一張皮！

動物也有情，牠們的母愛也不亞於人類。佛經中有一段故事——

獵人上山打獵，舉槍對準猴群中的一隻猴子，在樹上的母猴發現了，不顧一切衝下來要救牠的孩子，但是已經來不及，猴子還是被射殺了。母猴覆在孩子身上悲鳴，哀淒之聲震動山林，讓圍觀的獵人們也深受震撼而一片默然。一段時間後，母猴悲痛的哀號聲突然靜止，獵人走近一看，母猴已經沒有呼吸；事後剖開母猴的肚子，發現牠的肝、腸都斷成一寸寸……獵人們於是覺悟，原來動物也有親情。

天地萬物生命同樣寶貴，在六道輪迴中相互為親；人不應該傷害動物，也不要因為愛牠而據為己有。

今年是兔年，有人喜歡兔子，就去買來當寵物，給牠很好的環境、很好的食物寵愛牠。其實，動物在大自然中逍遙自在，人類給牠再好的環境，還是拆散牠的家族；把牠限制在一個籠子裏、控制牠的自由，使牠失掉在大自然生活的能力，也是苦不堪言。

就如許多父母寵愛兒女，處處關切，讓孩子覺得不自由；親子之間都不得安心，也不得安寧。太過於愛，變成了「寵」，自己牽腸掛肚，對方也會很痛苦。

如果自然界眾生各安其位，不就是美好的世界嗎？

去惡念，護善念——
心起善念，利益他人；
惡念一起，損人不利己。

時間秒秒飛逝守不住，但人的心念一定要守住。人心時時受到無明挑戰，要時時觀照自我心念，去除惡念、守護善念，讓心「清淨在源頭」。

心念向善，利益他人，就是善待自己；惡念一起，只求自我利益、不顧他人，就會做出損人不利己的行為。

善的效應如清流，能不斷流動、向外帶動，社會就能祥和、就能弭平天下災難；反之，惡的效應不斷蔓延，人間將充滿紛爭。

俗話說：「小善不為，大善難成」。僅是心想好意，無法改變現狀；能明辨是非，身體力行，少欲念、多感恩、守善根，才能樹立典範，啟發人心。

涅槃經：「修一善心者，自破除百種之惡。」守護一念善心，就能破除一切惡。人人感恩、事事感恩、處處感恩，讓善的生態、愛的力量，蔚為效應，就能淨化人心、度化世間。

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春天到了，萬物復甦，大地欣欣向榮。人心也要迎春納福——從過往迷茫的人生中醒悟，不讓習氣囤積；向自我內心耕耘，發大心，立三好願。

口說好話——為自我心地布善種，播撒誠正信實的種子。

心想好意——讓粒粒種子含藏慈悲智慧，啟發念念好願。

身行好事——用喜捨灌溉，讓善種發芽，分秒不空過做好事。

人人都有清淨的本性，可以守本分之善、造人群之福。請大家為世間、為地球，為自己的慧命，多用心！