鉛球是楊子豪的專長項目，一年苦練三百天，強化肌肉爆發力以爭取更好的表現。

「別人有的我沒有，可是我有的他們不一定有。」
楊子豪沒有抱怨家庭的困難，而是把負面能量轉為正面動力，
矢志成為運動場上的勝利組。

站上田徑的賽場，擎起重達七點二六公斤的鉛球，楊子豪按照平日訓練的動作，將全身肌力爆發！沈重的球體在空中劃出一道典型拋物線，落地後，工作人員立即拉捲尺測量距離，成績很快就出來了。

於鉛球項目排名全國第五的他，在二○一八年「新北城市盃全國田徑公開賽」，擲出了十一點零五公尺的成績，依然名列鉛球第五名，算是正常實力的發揮。

但更重要的是，多參加一場比賽就多一次臨場經驗，距離參加二○二○年東京奧運的理想，也就更進一步。

「要成為國手，要在二○一九年全國運動會，得到前三名才有機會。」楊子豪略說自己接下來的規畫：「所以此刻的訓練和比賽經驗的累積相當重要！」

楊子豪為了角逐國手資格，在研修研究所課業之餘，也經常到重量訓練室，運用專業器械訓練各部位肌群。

榮耀背後，家境舉步維艱

如同所有頂尖運動員，楊子豪在獲得全國前五名成績前，已摘下多面競技獎牌；而且在進入臺北市立大學運動教育研究所前，就取得了水上救生員、游泳教練、籃球教練、美國運動體適能協會（AFAA）個人體適能顧問等重要證照。

除了積極參賽、考照，也為弱勢學童貢獻專業；二○一八年四月，就讀明新科技大學運動管理系的他，把握畢業前最後一學期，和系上老師、同學，參加教育部體育署的游泳教學團隊，把移動式游泳池搬上新竹縣尖石鄉山區，到海拔七百多公尺的玉峰國小，為小學生上正規游泳課。

「我們教他們認識水域，以及如何水中自救。」小朋友玩得開心又學到知識，時任教學團總召的他也跟著歡喜：「對我們來說也是一種成就感。」

眾多競技獎牌及體育證照，證明了楊子豪的努力與實力；但是汗水與榮耀的背後，卻是舉步維艱的家境。

「我年輕時還能穿高跟鞋呢，現在沒辦法走了。」回想從前，楊媽媽感慨頗深，她罹患輕度小兒麻痺症，以往還能正常走路，此際將近六十，已離不開柺杖輔具。

身為單親家庭唯一的經濟支柱，楊媽媽早年擔任保險業務員，撫養兒子楊子豪和女兒楊亞婷，行有餘力也捐善款當慈濟會員。然而中年之後雙腿肌肉衰退，終至不良於行。媽媽的身體狀況與全家生計陷入困境，身為姊姊的楊亞婷趕緊通報慈濟支援。

負責關懷楊家的志工高麗娜表示，當時亞婷還是高商學生，弟弟子豪讀國三，兩個孩子都還未成年，可以感覺到他們的辛苦。

楊子豪目前名列田徑鉛球項目全國第五名，在此之前他已在多項比賽中取得佳績，眾多的獎牌，成為一路拚搏、脫穎而出的印記。

善用獎金，購置訓練裝備

慈濟在二○一二年先將楊家列為居家關懷戶，當時一家人也被縣政府列為低收入戶，每月有生活補助，兩姊弟學雜費全額減免，慈濟人就定期訪視關懷、致贈物資，並對他們的臨時需求給予補助，例如資助媽媽購買殘障專用摩托車，解決交通方面的不便；姊弟倆若有額外的就學費用，只要提出需求，也都會撥款補助。

及至二○一六年，楊家因家況變動，低收入戶資格一度被取消，失去了生活補助及學費減免優待。為了應急，子豪和亞婷先向親友借錢繳學費，慈濟也將楊家改列為長期照顧戶，除了原有的訪視關懷外，再提供每個月七千元的生活補助。

長期互動，志工們對於楊子豪力爭上游的精神印象深刻。「這個孩子很爭氣。有孩子因為生活不好過就有負面想法，可是他很正向。曾說『別人有的我沒有，可是我有的他們不一定有。』」高麗娜讚歎道。

楊子豪很早就決定往體育發展，二○一四年高職畢業進入明新科大運動管理系，接受正規的體育科班教育，也在各項競賽中嶄露頭角。

最令媽媽欣慰的，是楊子豪自高一開始，年年都獲得慈濟新芽獎學金。就讀高職期間，他孝順母親、友愛手足的品行受到肯定，宜蘭慈濟人決議頒給他新芽獎學金之孝悌獎；進入科大後，他將興趣、專長與所學合而為一，展現好成績，便轉而以學習領域獎鼓勵他。

看到兒子往正面、陽光的方向邁進，並受到慈濟人的肯定，楊媽媽終於放下心中的大石頭：「本來我想他別變壞，不要變成中輟生就好了，沒想到一路蛻變……」

志工高麗娜也透露小祕密：「媽媽都會跟我們分享，子豪參加什麼比賽、得到什麼獎項，媽媽以子為榮。」

而楊子豪及同樣獲得新芽獎學金的姊姊楊亞婷，表示這筆錢真的幫助很大。楊子豪說：「我是運動員，必須長時間訓練，能工讀賺錢的時間比別人少。有了這筆獎學金，可以支應訓練要用的鞋子、衣服之類，也能支應生活中不時之需。」

結束最近的競賽後，楊子豪回到宜蘭老家，與媽媽(中)和姊姊楊亞婷(右)團聚。姊弟倆以優異的成績表現，多次榮獲慈濟新芽獎學金。

慈濟安家，遊子安心逐夢

楊子豪在就讀科大期間，也曾擔任校內工讀生，課餘時間到各處室做些庶務工作賺生活費；對於體育科系學生來說，一學期累計一百二十小時的校內工讀，是少數能夠兼顧課業、訓練與工作的打工模式。

「好比八點到十點沒課，那兩小時就可以去幫忙。外面的打工就沒辦法，哪個老闆會要一次只能做兩、三個小時，不能長期配合的員工？」

從科大畢業的他也不諱言，曾有些同學一下課就跑去打工，白天上課時精神不濟；對於自己沒有因為打工耽誤課業及訓練，他感到很慶幸：「不然的話，我可能要捨棄我喜愛的這一塊，就是體育。」

在新芽獎學金和工讀金外，他和姊姊也向銀行申請就學貸款，每個學期借貸四萬元生活費。換算下來，大學四年外加研究所，兩人各自累積的貸款金額，都在三十萬以上，這也意味著就業後，每個月都要償還數千元的本金和利息。

但對於這些必須承擔的責任與義務，姊弟倆已經做好了心理準備。現在也就讀碩士班的楊亞婷，語氣篤定地說：「我比他早，從高中一年級就開始貸了。我覺得這是我們應該扛起來的責任，畢竟這是我們自己的學習歷程。」

基於自立自強的志氣，以及不讓慈濟增加負擔的善念，姊弟倆在某些費用方面沒有找慈濟幫忙，而是自行借貸。儘管還是揹了學貸，楊子豪仍感恩慈濟的關懷，讓他可以無後顧之憂，追求運動場上的理想。

在二○一八年全臺首場新芽獎學金頒獎典禮上，他把握機會向宜蘭慈濟人致謝：「謝謝照顧我的師姑跟師伯，我不在宜蘭的時候，都是他們定期來家裏提供幫助，對我來說這是最大的助力！」

競技場上一分鐘的表現，奠基於經年累月的堅持與努力，楊子豪以自身的運動員經驗，鼓勵新芽學子「放棄」逸樂與抱怨，努力踏出自己的路。

放下抱怨，發揮無限可能

因為在品行、課業、體育方面表現優秀，升上研究所一年級的楊子豪，不僅蟬聯新芽獎學金學習成就獎的榮譽，還被選為宜蘭區年度新芽人品典範之一。面對同樣出身貧困的新芽學子，他引領眾人用不同的角度去思考。

「我今天想教大家一件事。不是堅持到底，這大家每天都在聽；我要教你們『放棄』，放棄什麼？要完成一件有意義的事，必須放棄玩樂的時間，放棄身邊擁有的一些，也就是可以讓你短暫休息、滿足自己欲望的事。」

天下沒有不勞而獲的事，冠軍金盃的背後是無數次操練的汗與淚，楊子豪靠著一年苦練三百天的努力，以及慈濟人的幫助，在體育方面拚出了一小片天。苦練有成的他相信，自己做得到，其他學子也可以做到。

「我在夢想這條路，先踏出一步路，而且還在努力中。」楊子豪呼籲所有新芽孩子，不要抱怨家庭的困難，不要抱怨同儕異樣的眼光，要把負面能量轉為正面動力：「做給他們看，讓他們知道，你是有無限可能的！」