▲靜思晨語
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寧靜最美,安定最樂
◎證嚴上人
一般人常誤以為『打坐』就是『禪』,其實,打坐只是修禪的方法之一,
它的目的在修得心淨、意誠、氣靜;禪、靜、誠,是不能分的。

善於利用時間的人,在日常生活中,面對各種人事,無時無刻不是修持參
禪的好機緣,所謂坐亦禪、行亦禪,一切動靜不離禪。

一個人的修養、氣質,均在行、住、坐、臥四威儀中自然顯露:走路有走
路的威儀,坐臥有坐臥的姿態一行如風、立如松、坐如鐘、臥如弓……,
總之,舉手、投足無一不是修禪功夫的起點。




(摘錄)