盡心當下

◎釋德

◆五月十六日《農三月二十八》 【靜思小語】 欲望大，則雜念多。 做任何事，不要想還有多長一段路要走， 但求「盡心當下」便是。 山不轉，路要轉 「快樂不在於身體如何，最重要的是心靈。」一百多位「漸凍人協會」病 友、家屬及志工參訪精舍，上人欣見眾人克服身體障礙前來，鼓勵大家開 放心胸，莫執著於病而怨天恨地、陷入愁苦之地。 上人表示，有人雖然身體健康，卻活得很痛苦，人生關卡過不去，遂自我 傷害，甚而傷及無辜，造成社會不安，這樣的人生實在沒有價值。 「人生無常，有人患病身心飽受摧殘，有人遇逆境而消沈沮喪。不論遭逢 順境或逆境，都要視為是磨鍊自我生命的價值觀。身體有病，心理不要跟 著病了，面對種種苦況，若能學習轉變觀念、調適自心，便能以此激勵自 己走得更堅強，過得更幸福！」 言及口足畫家謝坤山，上人讚歎，他雖然四肢不全，卻「以身示範」，以 健康的心理輔導許多年輕人走向積極向上之路，帶動很多人提起奮發的意 志，「故說『山不轉，路要轉』，觀念與心態能轉過來，就能天天過得快 樂、踏實！」 「打開心胸，才能開心過日子！」上人譬喻，一間房子若時時緊閉門戶， 室內空氣將悶熱難受；何妨打開心內的門窗，讓陽光灑進來，生命才能發 光發亮！ 橘子的味道 一位就讀慈濟醫學院的大孩子，品學兼優、文質彬彬，是大家心目中的模 範生，而今在大林慈院實習，因求好心切，思慮總繞在種種問題上，不免 給自己許多壓力！ 上人聞其心聲，引喻表示：「這猶如手上正拿著橘子在吃，思慮只鑽在橘 子會是酸或是甜？倒忘了將心拉回來在『現在』正在吃的這顆橘子上，好 好感受吃的滋味。」 「若是實在吃不出味道，怎麼辦呢？」 上人回答，果真如此，就換另一顆吧！ 「若不能選擇橘子呢？」 「那麼，就要調整自己的味覺了！」 話說至此，在座的蕭菊貞導演告訴男孩：「把心收回來，當下好好地吃這 顆橘子，就會有味道了！」 上人再說明：「欲望不要太大！欲望大則雜念多。把意念收回來，守住自 己的本分，腳踏實地去做，就對了！」 大愛電視台總監姚仁祿亦向男孩言及，上人年輕時在豐原慈雲寺修行，亦 曾參與農事。每逢插秧之後，過幾天就得疏草；疏草工作很辛苦，必須在 田地上爬行，邊搓邊疏，動一動秧苗根部，稻根才能拓開，雜草不易生長 ，稻子也才能長得好。 工作中，上人體會到，農田廣闊，如果抬頭看田，還未開始做手腳就軟了 ；不如不看前面尚未疏草的田地，只專心搓疏手邊雜草就是了。於是，上 人一邊疏草一邊背誦《四書》，不知不覺間整畝田的雜草都疏好了，《四 書》的章句也牢記腦中了！ 這段回憶影響上人往後做事的心態：做任何事不要想著還有很長一段路要 走，但求「盡心在當下」就是了。 「所以說，莫只是站著看，光想：那這麼大畝田要疏草到何時呢？」上人 再強調：「人生最怕的是選錯方向，若方向對了，不要再鑽牛角尖，要有 『當下就是』的理念和心態──『我現在做什麼，就專心現在』，這樣就 對了。」 「作人要單純。我從年少到現在，總是心無雜念；既然已選好這條對的路 ，認真去做就對了！想太多，覺得條條都是道；若都想走走看，總是走一 半又折回來，這無異於原地踏步。」 上人轉述花蓮慈院林欣榮院長曾說：「在慈濟有很多人可以讓我愛，也有 很多事可以做。」儘管院務繁忙，林院長不去煩惱有很多事要做，而是「 做就對了」且能樂在其中。「觀念一轉，就會覺得人生不必計較，盡本分 做就是；如此，就會有用不盡的精力！」 才言及林欣榮院長，可巧其正前來精舍參加志業體主管委員、慈誠培訓課 程，故在飯後加入這場談話。 林院長語重心長表示，現在年輕人應提起感恩心，感恩家長、老師和學校 培育之恩；畢業後進入複雜的職場，要虛心學習，增強自我的抗壓力。 上人亦言：「有感恩心才會有責任感。要用心看、用心聽；別人的優點要 吸收，缺點則警惕，如此豐富自己、累積經驗和智慧，就不會重蹈他人的 錯誤。」