◎撰文‧譚傳安  攝影‧溫瑞鳴

「世上有兩件事不能等，一是行孝、二是行善。」
這句話使陳宥蓉心頭一震，
從怨恨父母、逼走先生的人生中重生。

一個坐輪椅、一個在背後使勁推上斜坡，陳宥蓉與慈濟志工張瓊文，在廊間緩緩前行，要去探視一位病中的朋友。

獨居在大樓租處的蘇明恭，是陳宥蓉的前夫，兩人結束婚姻關係後仍保持聯繫。

七年前，蘇明恭罹患鼻咽癌，意志消沈、治療情況並不理想；陳宥蓉開始主動探望，希望帶給這位昔日牽手心靈上的溫暖。「我以前脾氣很暴躁，常尋死、跳樓、吃安眠藥，氣起來還會拿刀殺他。真的要懺悔……」

家住台南的陳宥蓉，七歲時背部長瘡，開刀不慎傷及神經造成尿失禁；十八歲正值花樣年華，又因腦膜炎導致雙腳嚴重萎縮，需仰賴枴杖才能行走。

長年罹病，讓陳宥蓉自怨自艾，性情暴躁不安；不但對父母親充滿怨懟，婚後更對先生暴力相向，動輒拿刀自殘及傷人。這些偏激行徑最後逼走先生，但陳宥蓉非但沒有自省，還將不滿發洩在母親身上。

心轉，人生煥然一新

五年前，陳宥蓉因脊椎病變，自此開始輪椅人生。開刀住院期間，她偶然接觸大愛台與《靜思語》，身心彷彿找到平息的出口。這次住院，洗滌了她對人世間的滿心怨懟。

慈濟志工張瓊文贈送她一本《靜思語》。「世上有兩件事不能等，一是行孝、二是行善」，這句話讓陳宥蓉心頭一震，開始試著從怨恨父母、逼走先生的人生中跳脫重生。

母親的離世，她心中滿溢著未能及時行孝的懺悔。「如果還有來世，我希望能一輩子照顧母親。」也由於自小與病為伍，母親往生讓她看透人生最難的生死課題，簽下器官捐贈同意書，並鼓勵周遭朋友「化無用為大用」。

「靜思語說：『死掉過去的煩惱心，生出今日的解脫』。我要用樂觀開朗的心，面對未來全新的人生！」她因此努力擺脫身體障礙，在行善路上勇往直前。

雖然行動不便，陳宥蓉堅信自己也能助人。「上人說：『做，就對了！』這句話鼓勵我要勇於克服困難；再不方便，習慣就好了。」

在創世基金會辦公室裏，王素貞回想與陳宥蓉結識的經過。「一次義賣現場，陳宥蓉推著輪椅主動過來，表示想幫忙義賣。」這樣的精神讓王素貞非常感佩，兩人因此結下友誼。

雖然陳宥蓉無法參與基金會的植物人照護工作，但每當發票開獎日，她都會抽出時間與大家一起對發票籌集善款。

見證，有愛就能付出

在慈濟志工張瓊文的牽引下，陳宥蓉也將獨居老人當作自家長輩關懷。

「阿伯，吃飯啊！」在施工隆隆的打樁聲中，一位身形佝僂的老人，聽到陳宥蓉與張瓊文的喊叫聲，從鐵皮屋裏迎了出來。

長年獨居的王伯伯，守著小屋、依賴殘障補助金過活。因為罹患僵直性脊椎炎，站立時幾乎呈九十度彎腰；無兒無女的他，孤寂生活的歡笑聲，來自陳宥蓉的問候。「上一趟有好多人來看阿伯，大家一起吃火鍋、切蛋糕，那天阿伯好開心呢！」

王伯伯扁著嘴，笑瞇瞇回應：「有人陪我吃飯，當然開心啊！」

「這趟來，心裏很捨不得，以前四周看出去都是綠油油一片……」小屋周遭即將改建為工廠，張瓊文感慨著王伯伯將失去僅有的生活品質；陳宥蓉更像個貼心的女兒般，叨念著以後阿伯家連大門都得換方向了。

兩年多前，陳宥蓉隨著張瓊文關懷王伯伯，因為經常探望，兩人結下深如父女的感情。陳宥蓉住院期間，身體狀況不佳的王伯伯還主動前往醫院照料。

這天，陳宥蓉和張瓊文帶來大包小包的菜餚，在長几上備妥美味餐點，邀請老人家品嚐。王伯伯笑得開懷，他所開心的不是眼前的美味，而是親人陪伴共享的滋味。

「不要封閉自己。要先愛別人，別人才會愛你。」念著這一句《靜思語》，人生道路上，陳宥蓉不再選擇自我封閉，反而更積極用生命見證——做志工不是健康人的權利，只要有愛，就可以服務人群、找到生命價值。

奉獻 人生價值無限
——劉子賢
◎撰文‧顏倩妮

癌症住院期間，劉子賢淚眼婆娑翻閱《靜思語》，
清晰看到一行字：
「福要自己造，業要自己了」……

「為什麼是我？我不抽菸、不喝酒、生活規律，怎麼可能得到癌症？」劉子賢回憶從醫師口中聽到罹癌的那一刻，有如陷入絕望深淵。自己那麼年輕，事業正值高峰，他不甘心。

二○○三年十二月初，當時任職馬來西亞新聞媒體主播的劉子賢，因為劇烈咳嗽而住院，經檢查證實罹患癌症。

突如其來的噩耗，讓他真想從醫院窗口跳下去！惶恐無助中，他拿出隨身攜帶的《靜思語》翻閱；淚眼婆娑裏，清晰看到一行字：「福要自己造，業要自己了。」

霎那間，他頓悟：「既然業要自己了，我應該勇敢面對，在此生了結業障！」他決定面對事實、積極接受治療。

一本救命的書

三十九歲這場生命的轉折，讓他告別主播生涯，展開生與死的探索。

劉子賢坦承，化療過程流了不少淚：「吃什麼就嘔什麼，食物嘔完後就嘔黃膽汁，接著嘔血……那種感覺很恐怖，好像被人捅了好多刀，五臟六腑一齊糾著痛。」

連續嘔血三個多月，彷彿走過煉獄，「在最辛苦的時候，是上人的書陪我走過，也是上人救了我的命！」

證嚴上人《靜思語》和《生死皆自在》等書籍，伴他度過生死掙扎的日子，他深刻領悟「萬般帶不去，唯有業隨身」、「生命就在呼吸間」。因為這場病，他開始接觸佛法，治療期間細細誦讀經典，體會佛陀的智慧。

「生病時要懂得感恩，感恩自己有機會開始人生的另一個章節；也感恩上天悲憫，給我無限的勇氣和智慧，在逆境中克服生理的痛苦和心理的障礙。」

他深信上人所說「死是生的另一個起點」，心念一轉，輕安自在。死亡對他而言，不再恐怖，也不再畏懼。他吃全素，調整生活作息和情緒，經常提醒自己：人生無常，應該要好好修學佛法、行孝行善，才不會浪費難得的人身。

一個終生決定

父母的支持，是劉子賢戰勝病魔的力量。

「生病前，我非常不孝。母親動手術，我沒有回家，只是寄錢給她；父親洗腎時，也只是寄錢回家……以為這已算孝順。」

病中，看到父母為了照料他而奔波勞碌，他深刻體會父母對子女的愛，「很慶幸當我懂得孝順時，爸爸媽媽還在。」

這場無常，讓原本信奉「計較學」的他，個性轉為謙卑奉獻。「很感恩證嚴上人《靜思語》開啟我的智慧，閱讀《靜思語》就有如上人在身邊。」

病癒後，他跟隨慈濟志工到醫院服務、展開居家關懷以及服務長者；也經常受邀與大眾分享自己的心路歷程，為癌症病患打氣加油。如今轉換跑道的他，工作之餘，決定用生命來奉獻付出。

他說：「世間財帶不走，要賺取的是智慧財；哪怕生命短暫，也要好好善用身軀，做利益人間的事。」

找回教室的春天
——顏添福
◎撰文‧陳慈寶

「要改變別人，先改變自己。」
顏添福以親身落實的七句靜思語，讓特輔班的「問題」學生脫胎換骨，全班破紀錄升上高中。

「顏老師，您一直是我們的擋箭牌，我們犯規，您為我們求情；向您說對不起，還要說聲『感恩』！」

「感恩顏老師讓我好不容易從初二升上初三，您是我永遠的班導師」……

任職馬來西亞巴生中華獨立中學的顏添福，在電腦螢幕前一遍遍讀著學生寫給他的感言；這一句句「感恩」，是他教學十一年最珍貴的禮物。

改變人，先改變自己

二○○四年，顏添福參加一場靜思語教學分享，回去後認真研究；當他讀到「人生只有使用權，沒有所有權」時，深受感動，愈讀愈覺得意義深遠。

隔年，他跟隨教聯會團隊到台灣參加生活營；回到大馬，校長派他擔任特輔班導師。

特輔班是全校最難教的問題班級。孩子正值青春期，如何教導這班「特別」的學生？苦思之下，他向校長提出「靜思語教學」的構想。

「靜思語很容易讀，寫在黑板上也很簡單；但要真正去做，才有收穫！」想到上人說「要改變別人，先改變自己」，顏添福決定先從自己做起。

那年除夕夜，他請父母上座，自己跪下奉茶，感恩父母辛勞。這是他生平第一次以行動表達對父母的感恩。「原來放下身段並不難，只要肯踏出第一步，真的就能做到！」

他將這分感恩心帶進校園，看見同事、學生和家長都歡喜合十。

「以前在學校，我是兔子尾巴翹起來（驕傲）、講話也不肯輸人。但學會感恩後，不但磨去了傲氣，心也變得柔軟。」起初，大家對他的改變感到愕然，但看到他臉上真誠燦爛的笑，也不由得報以微笑，甚至對他合十感恩。

「靜思語不但改變了我，也改變了學生，妙用無窮。」顏添福說：「我把這班稱為靜思語改革班，參考《大愛引航》、《生命的美學》和其他教學書刊，用真實的故事和歌曲來教導他們，用感恩心來接納他們。」

顏添福發現，原來學生需要的是「愛」的教育。他每天提早到校，與同學一起打掃、布置壁報板、到校園拔草；下課後也不急著回家，留在教室和學生談天、傾聽他們的心事。不論生活小事或人生問題，都盡力為學生尋找解決方法。

「我幫孩子們縫鈕扣、換拉鏈、解答問題時，都會請他們拿零錢投竹筒，許一個善念。也分享慈濟人慈濟事，讓這些孩子看到更寬闊的真善美世界。」

因為這分愛，還像是個大男孩的他，被同學們膩稱為「阿母」、「媽媽」。

用心撒播，終究看見成果

曾經，顏添福班上有位學生，從公立國中轉來，原本成績落後；三個月後，他不但追上功課，甚至名列前茅。但在此時，他卻要求回到原來的國中就讀。老師們深感惋惜，勸說無效，孩子的媽媽也哭著求他留下來，但這個學生卻堅持轉學。

當他拿著離校手續文件來找顏添福簽名時，雙手合十感恩，並娓娓道出原因——原來，這位同學的家境並不富裕，他想到自己讀獨立中學的學費，對父母來說是很大的負擔，決定返回公立國中就讀。

「感恩老師教導，讓我明白行孝的意義。我答應老師，回到國中會好好讀書，並且半工半讀減輕父母的重擔。」

一句「對父母要知恩、感恩、報恩」，竟然在懵懂的心田裏撒下良善種子；當下，顏添福心中充滿激動，也體會到《靜思語》對孩子影響之深。

回首四年前踏進特輔班時戰戰兢兢，顏添福說，他要深深感恩《靜思語》，讓他找到教室裏的春天，也讓這群特輔班孩子珍惜就學機會，在各項校際競賽中獲得冠軍，並打破學校紀錄，全班順利升上高中。

學生們以成績證明，特輔班不是大家口中「懶散、差勁、難教」的班級，他們以努力學習的成果，回報顏添福無怨無悔的教導，也獲得全校老師一致讚歎：「他們是最有紀律、最自愛、品行優等的好學生！」

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「世上有兩件事不能等，一是行孝、二是行善」；「口說好話、心想好意、身行好事」；「太陽光大、父母恩大；君子量大、小人氣大」；「對父母要知恩、感恩、報恩」；「知足、感恩、善解、包容」；「人生最大的成就是從失敗中站起來」；「要克服困難，不要被困難克服」……

四年來，顏添福用這七句靜思語來教學，每一句都是他親身做到才與學生分享。

「上人提天下人的菜籃，關愛全世界的人；我期釵菑v不只是提班級的菜籃，還要提整間學校的菜籃——希望讓更多學生接觸《靜思語》，成為孝順父母、對社會有用的人。」

顏添福期許自己像美麗的蝴蝶，在校園裏飛翔、散播美善的種子，讓一畝畝年少的心田，因為有好話滋潤，開出豐美果實。

媽媽的靜思語小老師
——李品寬
◎撰文‧譚傳安

「小事不做，大事難成。」就讀小學四年級的李品寬，
不僅認真實踐生活中的「小事」，
也為長大後想實現的「大事」未雨綢繆……

今年五月第二個星期天，就讀小學四年級的李品寬跟著媽媽張美惠，一起到台南靜思堂參加浴佛典禮。南部高溫讓品寬滿頭大汗，但小小年紀的他，卻沈著、認真完成每一個浴佛步驟。

參加完浴佛典禮，品寬和媽媽手牽手，一起到環保站做資源回收。細皮嫩肉的品寬成為蚊子的攻擊對象，媽媽雖然心疼，卻也感恩兒子從小個性敦厚，從不為任何事叫苦。

在志工陳雅惠眼裏，品寬的表現常讓大人自嘆不如。「他想投竹筒但是沒有零用錢，便自製戳戳樂遊戲、拉二胡向親戚募款；每天放學回家，更是他實踐靜思語的快樂時光！」

做好身邊每件小事

「靜思語說：『小事不做，大事難成』。小事可以從整理房間，拖地開始。」李品寬最擅長的家事是拖地。然而，每天在家裏實踐自己口中的「小事」，讓人不禁好奇，他長大後想實現的「大事」是什麼？

「我要教很多學生！最好能從幼稚園教到大學！」品寬將教書當作未來志向。原來，在他心中媽媽就像老師，總是在家庭作業上給他解答，是他的偶像。這讓張美惠聽了不禁啞然失笑，因為每天在家裏，總也有個時段，是她扮演坐著發問的學生角色。

每天晚餐過後，品寬總要拉著媽媽進行他最喜歡的休閒活動——靜思語教學。

「心中常存善解、包容、感恩、知足。」品寬在小白板上寫下靜思語，請媽媽跟著背。

「接下來有加分題喔！這一句媽媽你的答案要選Ａ還是Ｂ？」

「可以call out嗎？」張美惠問兒子。

「很簡單的！媽媽不要緊張……」這樣的對話常在餐後時光出現，讓這個家庭時時充滿智慧笑語。

為了進行靜思語遊戲，品寬設計多款按摩券當作「獎品」。張美惠笑著說：「週末在家讓寶貝兒子按摩，是人生最享受的事。」

家中的三個孩子都很貼心，老么品寬更擅長幫媽媽解憂。張美惠不好意思地展示一桌的卡片，其中有些卡片可是品寬為了當和事佬而製作的。

「有一回爸媽吵架，我就做了這張……」品寬手上拿的卡片，寫著四點聲明：「一、不能天天生氣。二、不要生太大的氣，這樣會受傷。三、大家都要快快樂樂。四、請注意您做的危險不危險。」最後，還補了四個字：「謝謝合作」。

「爸爸媽媽原本在生氣，看了這張卡片隔天就和好了！」向來含蓄的品寬說著，忍不住嘴角微微笑開了。

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在學校，品寬有許多行為讓導師陳錦碧印象深刻。「別人不願意做的事，他愈能處理得妥善。像是營養午餐的廚餘，大部分學生都避之唯恐不及，但品寬總是耐心整理完。」

每星期，陳錦碧都會在黑板寫上一句靜思好話跟同學分享，也藉此將知福、惜福、再造福的理念，融入生活教學中。三年來，品寬將一句句好話牢記心底，更帶回家中影響父母，成為家人的善知識。

陳錦碧相信，句句好話都能引導學生心存善念、時時感恩；從品寬身上，她看到好話影響整個家庭的力量，也希望這股力量能深深扎根在每位孩子心中。