福建漳州環保志工蔡美伸，晚間沿途撿拾垃圾桶內可回收的資源。（攝影／林舜婷）

無論是改善家庭氣氛，或者改變同村居民丟棄垃圾的觀念，
蔡美伸體會到一點，就是從自己開始做起……

一九七○年出生的蔡美伸，皮膚黝黑，身體結實，笑起來充滿自信；她平日與丈夫從事搭建鷹架的工作，收入穩定，三層透天厝也在夫妻倆的打拚下建了起來。兩個女兒乖巧，都在求學中，小家庭和樂融融。

這樣幸福的畫面，讓人聯想不到數年前，美伸過著完全不同的生活，每天充滿著抱怨和計較。

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「以前我們家的經濟條件在村裏是最差的，不管吃、住，可以說是最窮的。」丈夫和公婆都是耿直人，家裏生活條件十分艱辛，美伸剛嫁過來時，因為經濟的落後，她總感覺很自卑，不喜歡說話，不愛跟村裏其他人接觸。

生活上種種不如意，還有內心的苦，美伸滿是憂愁，很不快樂。脾氣暴躁的她，常常因為一點家庭瑣事就與先生爭執；與公婆意見不同，發生口角時，她會加大音量，一定要壓過公婆的聲音。小家庭吵吵鬧鬧，不得安寧。

當兩個女兒步入青少年叛逆期，常厭學逃課，不去上學考試；原本就被生活瑣事困擾的美伸，面對孩子的不懂事，只會用暴力行為來教育。「我生氣時是用全身力量去打孩子，誰都攔不住的；無法控制自己，就像發瘋了一樣。」

二○一三年，在嬸嬸陳雪音的邀約下，美伸第一次參加慈濟歲末祝福，此後開始參與志工研習；看到慈濟人呈現出的威儀，深深吸引了她，感受到慈濟就是自己一直尋找的地方。

雖然家裏距離慈濟聯絡處十幾公里，美伸騎自行車要四十多分鐘才能到達，卻不覺辛苦；因為她從讀書會中聽聞上人的法，聽完後感到很輕鬆。

她也開始反省，意識到原來自己的習氣真的好重好重，發起脾氣來就走極端，「知足、感恩、善解、包容，上人的『四神湯』是在治我的心病。」

「要柔和聲色」，上人的這句話，讓美伸遇到想要大聲說話的境界時，就會馬上想到自己是上人的弟子，想生氣的念頭頓時壓制下來；這樣的改變，也改善了自己與家人間的關係。

美伸明白對待孩子也要柔和聲色，好言溝通，孩子才會乖。每當參加慈濟活動回到家，她與孩子們分享自己的感動，鼓勵孩子們一天省下一塊錢，投竹筒撲滿助人。

親子間有了共同的話題，如朋友般的相處，美伸漸漸感到兩個女兒變得懂事乖巧，不再逃學。二○一八年，大女兒幸運地考上了大學，小女兒也在漳州就讀高中，兩個孩子成了貼心小棉襖，凡事跟她有商有量。

孩子的轉變，是母親最大的快樂。美伸深刻感受到，自己要改變，才能改變別人。回首過往，物質欠缺的苦，還不算苦；心有煩惱轉不過來，才是最苦。美伸改變心態，也改變了家庭環境，日子要歡歡喜喜地過。

	工地活粗重，蔡美伸將一捆捆竹竿搬到樓上，提供師傅搭設鷹架。（攝影／許雅玲）
	以往總是滿面愁容，為了小事斤斤計較，蔡美伸從上人的法語中，心開意解。（攝影／楊玉桃）

法水隨身帶
工地變道場

「我每天將上人帶在身邊，邊幹活邊聽上人說法，心中的無明煩惱就會慢慢放下了。」除了把法應用在家庭生活，美伸也落實到日常工作中。她取出放於腰間的迷你播放器，按下開關後，上人開示《靜思妙蓮華》的聲音就迴旋在工地內。

一捆捆沈甸甸的竹竿，重達數十公斤，美伸的工作就是將之搬到樓上，讓師傅搭建鷹架。看似簡單，卻是非常粗重的力氣活。

以往碰到師傅聲色不好，態度惡劣時，美伸也感到不平；而今她將法水帶在身邊，將「四神湯」融入與同事的相處中，學會善解包容，換位思考。

平日大家喝完礦泉水，瓶子四處亂扔，美伸隨手撿起，收集回收；起初很多人不理解，認為她生活條件還不差，怎麼會將垃圾撿回家。面對同事們質疑的眼光和聲音，美伸耐心解釋，說明做環保的益處，也得到贊同與支持。

二○一八年八月，臺灣環保志工一行人來到漳州分享環保，讓美伸受益匪淺。同年九月，美伸受志工洪小惠和王寶淑邀約，開始參與夜間環保。

「以前下了工地，回到家總覺得很累，坐下就不想動了；現在出來撿環保，心情變得很好，很歡喜。」美伸笑著說道。

她們忍著惡臭髒亂，撿拾路旁垃圾桶內可回收的資源，美伸也意識到做環保的重要和清淨在源頭的迫切性。平時雖然常向身邊親朋好友宣導節約資源，少用塑膠袋及一次性用品的環保理念，卻收效甚微；看到農村裏，大家不習慣垃圾分類，甚至往池塘邊丟，環境污染十分嚴重。

「我在慈濟聽到上人說，要清淨在源頭，從我做起。」這讓美伸明白什麼是身教勝於言傳，她堅定地說道：「我來做，做到讓別人看得到我的改變，別人自然而然也會跟著我改變。」這讓她有了在村中成立一個環保點的決心，於是以住家附近蓋起的一樓毛胚屋作為環保點，邀約親朋好友一起來做分類。

二○一八年十月五日晚間，是埔美山村新社環保點第一次做環保。村民們有的提早結束農活，有的提前做好家務，天色一暗，紛紛趕往美伸家中集合，一起去做環保。

大家將平時收集的環保物帶來整理，也同時學習如何分類資源。空地上滿是寶特瓶、紙板等物資，人人雙手分類不停歇，笑聲也不斷。「今天才知道什麼是鐵、鋁、塑膠；這樣分類回收可以讓地球更乾淨，人居住也會更舒適。」第一次參加夜間環保的村民顏明娜說。

「做環保，我很歡喜；大家都認同做環保，我就更歡喜了。」美伸說，如果能影響人人都有環保意識，垃圾就能減少很多。

	為了接引更多人做環保，蔡美伸在家附近找了一個臨時的環保點，村民忙完農活，就到這兒將自家收集來的資源分類。（攝影／楊玉桃）
	做環保熱熱鬧鬧，最重要的是環境乾淨了，埔美山村環保志工們因此擁有好心情，更加投入。（攝影／蔡薌雅）

不焚燒金紙
全村第一人

「以前父親忌日拜拜時，我常吩咐母親多買一點金紙給父親。」美伸說，聽了上人關於七月吉祥月的開示後，了解燒金紙的由來，從此不再拿真錢去換假錢；不只不燒金紙，還把原本要買金紙的錢投入竹筒助人，簡單又環保，也不會熏黑房子。

旁人看了好奇詢問，也認同這樣的正信正念；美伸與他們結緣竹筒，歡迎一起助人，連一間販賣金紙的店家也效法日行一善。

二○一八年十二月，美伸的公公猝逝；村裏的習俗，是全村人會送紙錢到喪家。美伸生起一個念頭：「不知道是不是上人給我的力量，我希望公公的喪禮可以不燒紙錢。」

在紅白喜事大操大辦的農村，辦喪事不燒金紙，美伸在村裏是第一個。面對習俗上可能會有的壓力，美伸毫不猶豫，因為她牢記上人的教誨。「對的事情，做就對了，我就這樣做。」

剛開始許多人不理解，美伸力排眾議，耐心解釋，紙錢燒掉了就沒了，捐出來助人，也是功德。這樣的想法得到家人的支持後，美伸就和村裏賣金紙的店家達成共識，若有人要來店裏買金紙，請他們把錢放入竹筒。

美伸沒想到自己的這一舉措竟獲得很大迴響，告別式時，全村有一百七十三戶把買金紙的錢捐出，總共一千三百多元人民幣。這些錢不僅沒有燒掉，還能化為愛心幫助貧苦的人。

「正因為我這樣做了，也得到我嬸嬸的認同。」美伸的嬸嬸張素貞十分感動，之後母親往生，她也效仿美伸的善舉，將買紙錢的錢捐給慈濟，「這樣做比較簡單，對環境也很有好處，因為燒紙錢產生的煙很大，對地球有不好的影響。」

美伸很感恩嬸嬸和其他親朋好友的支持，其實這正源自於她自身的改變；也讓她廣結善緣，如今村裏一半以上的村民都是她的慈善會員。

走入慈濟，從大地環保到心靈環保，環保這扇門，讓蔡美伸的人生變得不一樣，也會持續帶動，讓人人都能做環保。