慈濟人文志業中心平面創作中心圖書出版部，把大愛電視臺節目「人文講堂」近年來關於哲學、宗教等人文學門的講演節目，整理成文字稿，在影音資料外增添了書冊記錄，以餉社會大眾。

大愛臺以「大愛」為名，旨在傳播人間美善大愛；然而，美好人生除了由愛所激發，亦要由理性來引導。人文講堂廣邀各行各業、不同領域的學者專家前來分享，可說深化了大愛臺的知識內涵；在科技網路的時代，大量資訊龐雜紛亂，每場二十多分鐘的專業講演，報真導正外又注入清泉活水。本書收錄的講演內容，探討幸福、死亡、苦痛、信仰、修行乃至於科技等人類當今生活的種種問題，所含攝的思想面向縱貫古今、橫跨中西，帶領人們用哲學思維開啟心靈正念。

哲學能夠開啟正念，意味著哲學在人們心靈成長和心理健康中的重要功能。人生在世、身而為人，諸多負面的情緒、念頭或記憶等，猶如垃圾一般地積聚在心靈角落，壅塞、腐臭，阻礙著我們走向美好人生。

哲學提供了一個深入思考和分析的方法與眼界，幫助我們認識自己、認清真相。如柏拉圖的「理念洞穴」之喻（allegory of the cave）告訴我們，人的認知和信念，像困在洞穴裡一樣，時時受到誤解或宰制；此等困限認知，可說是心靈偏誤的來源，無法觸及「實相」的正確理解；不過，通過哲理智見的啟發，使能洞察並超克這些限制，從而梳理自我、清理心靈。

「不經反省的人生不值得活」，哲學智慧的理性思維，除了提供超越個人偏見的客觀視角，還助於反思、抉擇我們的人生觀和價值觀，引導我們的行為選擇，從避免因迷盲而產生更多心靈偏差，乃至自傷、傷人。哲學亦作為一種反躬自省的實踐方法，幫助我們瞭解自己的內在世界，探索自身的潛力和定位，透過自我探尋，不斷地辯證和反思，明白我們無法掌控的事物、而專注於可以掌握及努力的道路，在哲思引領下活出有意義的生命。

以哲學智慧開啟心靈正念，讓我想到佛法的「行深般若，度一切苦」；可知哲學智慧走入人心，不只認清心靈偏差，而且也啟發智慧光芒。畢竟，生命充滿著不確定性和變數，「人生是苦」是佛教第一教示；面對苦痛的人生，我們需要哲學的養分、智慧的灌溉。在哲智啟悟中，一方面接受變化、放下執著，從而解脫煩惱；另一方面無常幻化、稍縱即逝，須能把握眼前當下，珍惜擁有的此時此刻。在此放與抓、鬆與緊之間，平衡地拿捏生活、如實地感受生命，保持清明之眼，不為外在喧囂的世界所煩亂擾動。

「人文講堂」哲思主題的探究，就像古希臘哲學家柏拉圖所言：我們不討論枝微末節的事，只關心人該如何過活。此等「談經論道」的過程，充滿了理性和知性的火光交流，啟發我們深入思考，感悟其中智慧，並將其付諸行動，一同踏上愛智的人生旅程。