記得大學一年級修讀「史學導論」這門課程，老師特別提到學史的目的，就是在於「認識自己」。當下的我並無法體會這句話的涵義，但隨著優游於與古人的對話中，在大三之後才逐漸地理解到——我們能有現在的生活，都是踏著前人的足跡，代代累積生命經驗而來。

這樣的生命經驗，是來自於生活實踐的體悟與覺醒。儘管有時因人性的迷惘而陷入黑暗，卻也因人性的良善而走向光明；在黑暗與光明之間，活出生命存在的價值與意義。

在現今物質生活富裕與科技進步的時代，許多人對生命反而有著不確定感，心靈上也往往存在一股不安全感。所以，藉由對他人生命經驗的理解，讓人找到感動與意義；並透過學習典範，從實踐中找到鼓舞的力量，進而內化成為自己的生命資糧。我想，這或許是為人必要學習的人生課題。

這幾年來，在慈濟人文志業中心舉辦的「靜思書軒．心靈講座」，受到各界的支持與肯定，陸續有許多來自企業、教育、藝文及媒體界的人士共襄盛舉，分享他們的人生經驗與智慧。為了能持續這股影響力，慈濟道侶叢書精選了十四場座談內容，集結出版《品讀．人文》一書，期許這些寶貴的人生經驗與智慧分享，能作為我們人生指引的方針。

這十四場心靈講座依不同主題，分為三個單元：「生命與人文」、「教育與人文」及「專業與人文」的對話。

「生命與人文」的對話，集結了彼得．克拉克（Peter Clarke）、鄭石岩、李崗、曾國藩、何日生、漢寶德及阮義忠等人士，透過不同領域的對話，與大家分享各自獨到的生命哲學。

例如克拉克博士特別指出，要解決當今氣候變遷等嚴重的環境問題，關鍵是人類要自省改變行為。如何改變？光憑科技無法解決，透過結合宗教的影響力，尤其是利他主義；從改變自身的行為做起，多替別人著想，即使看不到、也不認識他們。

「教育與人文」的對話，集結黑幼龍、張群明、劉炯朗、王本榮及林天來等人士，與大家分享透過認識自己、培養正向的人生觀。

從事卡內基訓練的黑幼龍老師，特別針對當前親子關係的經營問題，提出溝通、正面思考與尊重，是親子間必要學習的人生經營功課。

「專業與人文」的對話，收錄了陳立恆、李壽全、詹偉雄、何榮幸、莫兆輝、陳秀娟及楊定一等人士，與大家分享在專業中注入人文關懷與美學思維，發掘人生的感動。

二十一歲就獲得醫學及生化雙博士的楊定一，在鑽研非傳統醫學後發現，只針對疾病本身改善，並無法得到健康；必須身心靈的徹底轉變，從飲食、運動、呼吸、心念及情緒管理等面向改變自己做起，才能恢復健康與幸福。

這十四篇人文心靈的對話，雖然對談的人士所切入的角度各不相同，卻都不離普世關懷的主軸。就如美國文學家愛默生所說：「生命中最美麗的報償之一，便是幫助他人的同時，也幫助了自己。」人與人之間存在的價值，就是人文關懷的實踐，體現追求真善美的和諧。