心靈交流道
記 莫拉克災起與重建
大地 哭了
人民 傷了
淚 流成了河
心 碎成了沙
天聽啊 你在聽嗎
風吹了 人民冷了
雨下了 人民凍了
月娘啊 你在看嗎
我卑微的祈求
心與手的相連
流離四方的 大地的孩子啊
我們找到一個家
不再害怕 不再牽掛
大地的傷 因為大愛的手撫慰
裂痕逐漸結痂
故鄉的家 因為福田種子撒下
生機正在發芽
十方的善士們
用心蓮 為磚 為瓦
重建起希望
攜手歌唱 攜手歌唱
火熱的汗水
是洗滌絕望的湧泉
撥開心中陰霾
是家鄉溫煦的陽光
緊依那梁柱 緊靠那石牆
並不冰冷
心與念 匯流至此
這是家
在我們復甦的地方
我們彼此關懷
無處不是家
高雄 馬維駿
「十在」心路，難行能行
自從二○○九年《證嚴上人衲履足跡》秋之卷至今，「十在心路」一直被上人反覆提及。這是去年莫拉克風災後，來自四面八方、一波又一波外界聲浪衝擊過後的結晶，也可說是上人的心路歷程。
二○○四年，上人不厭其煩、諄諄告訴我們，要把握「時間、空間、人與人之間」，讓靜思弟子們能沈澱省思；而在「十在心路」中，上人更有著剴切的期許和冀望，盼弟子們的胸襟能如江河納百川，以心寬念純為基柱，以感恩、尊重、愛為脈動。
「十在心路」中，有著「在複雜中欣賞優點」的寬厚、「在人我中相互感恩」的自省、「在繁瑣中學習耐性」的砥礪、「在天下中消弭災難」的大愛……一而再、再而三提醒我們，修行之路要難行能行。
《維摩詰所說經》提及：「若菩薩欲得淨土，當淨其心；隨其心淨，則佛土淨。」所以，「十在心路」可說是家訓、弟子規、宗門規；若能心無旁鶩，依循師言矢志前行，人心自然淨化、社會定可祥和、天下必得安樂。
台北 李玟如
從「素」不相識到驚豔
今年四月公司舉辦「誰來午餐」活動，邀請慈濟志工來為大家揭開素食面紗。
活動開始前，志工要大家說出對素食的想法——
「我愛吃『速』，不吃『素』耶！」
「素食不是出家人吃的東西嗎？很……難吃嗎？」
「吃素真能節能減碳嗎？」
「雖然我很愛地球，但我不想吃素」……
參與這次活動的人，大多抱著期待又害怕的心情；我是肉食主義者，也很擔心等會兒會食不下嚥。
從慈濟師兄師姊手中接過餐盒，心裏想著：「裏面究竟是什麼呢？是一堆沒味道的菜，還是滿滿的高麗菜？」管不了這麼多了，既來之則安之，開動吧！
掀開盒蓋，菇類、豆類、蔬菜香氣撲鼻，當我一口咬下花椰菜時，甜味從味蕾散出；猴頭菇與杏鮑菇的結合，創造出彈牙的口感。事後我上網搜尋素食食材時，意外發現猴頭菇與熊掌、海參、魚翅並列為四大名菜，更有「山珍猴頭、海味燕窩」之稱。
這餐素食料理僅以簡單的食材搭配，少了調味料，卻創造出色、香、味俱全的美食，讓人人吃得津津有味，臉上綻放笑容。
一般人常將素食與宗教畫上等號，或與清淡無味扯上關係；在各式佐料長期刺激下，人們的味覺變得遲鈍，需要不斷加重佐料來刺激，難以品嘗出食物原味；而食材經過加工再製，也已失去原始風味，長期食用加重身體負擔，讓文明病不斷產生。
到底是我們對素食充滿迷思，還是我們迷失了對食物最原始的認識呢？第一次品嘗素食的我，感受到食物最原始的風味，原本的焦慮與刻板印象一掃而空，重新對素食下定義。
近來「輕食、蔬食主義」廣為流行，目的是釋放身心負擔、回歸自然。相信，心靈與自然的相互尊重與學習，正是這個世代的我們，值得省思的課題。
台北 林紋敏
環保，我的美麗新世界
兩週一次的慈濟環保分類日，也是環保志工的團圓日；早上六點半不到，環保場早已悄悄開工，來這裏上工不用打卡，志工們卻一個比一個早來。
志工菩薩來自四面八方，三歲至八十多歲都有，不論認識或不認識，人人和和氣氣，就像是個大家庭，向心力十足。
氣象報告說，今日要「嚴防豪雨」，果真，遠處傳來雷聲，天也暗了下來。雨滴如豆點般落下，大家卻捨不得停下工作；但雨落得很快，眼看將完成的工作就要被大雨中斷，感覺好遺憾喔！
師兄們不斷催促大家進去躲雨，自己卻穿起雨衣，繼續在雨中完成今天的工作，真是英勇的護法金剛！
忙完分類，廚房那頭端出香噴噴的餐點；在供養佛菩薩之後，師姊們招呼大家用餐。這個環保場有著百分之兩百的甜蜜感，我只是個平凡的環保志工，卻像寶貝般被捧在手心裏，受呵護、受尊重，內心實在感動。
美哉慈濟世界，生命的感動在四周上演著。我在心裏告訴自己：下次還要再來！
嘉義 賴佳妙
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