日本地震，我在現場

高中畢業赴日讀大學至今，日本就像是我的第二個家。

三月十一日東北地區大地震後，長達一週以上餘震不斷，核電廠輻射問題令人心慌。每次聽到地震提示鈴響，總有一分恐懼，擔心災難隨之而來。

天搖地晃，讓我更深刻體會人生無常——前一秒鐘還是美好人生，後一秒鐘也許什麼都消失了，誰還能肯定明天一定會來？

海嘯淹毀許多人的家園，東京雖無太大災情，但交通癱瘓，路上擠滿回家人潮；此場景過往只有夏天看完煙火後才會出現，今非昔比，令人感慨心酸。

地震後，慈濟動員速度非常快，日本分會立即成立賑災協調中心。我非常幸運，從地震當天就開始就投入記錄慈濟歷史的行列，並用最快速度剪接好畫面，傳回臺灣大愛電視臺。雖然常忙到半夜兩三點，卻做得很歡喜；邊拍邊學，從不會到會，讓我真正體會到靜思語：「不要小看自己，因為人有無限的可能」。

感恩全球一同為日本祈禱、募款，讓我感覺好溫暖；也很感恩證嚴上人大力呼籲「虔誠祈禱、愛心關懷、悲憫喜捨」，與日本受災民眾共度難關。

日本  鍾佳玲

用懺悔調整人生

日本此次強震引發複合式災難，全球四大不調和，地、水、火、風災難齊起，人力實難招架。

地崩裂了，何處躲？海嘯湧來，何處躲？火焰四起，何處躲？輻射隨風，何處躲？而這一切和人們過度享受文明的果實，可說有直接的相關。

人類的造作，破壞了天地自然的生態平衡，是眾生共業；天覆地載，萬物都是生命共同體，一處受災，何嘗不是我們共同依賴的環境受了傷呢？

身為萬物之靈，又享有種種文明便利，人類要深思反省；唯有改變錯誤的心念、行為，轉破壞大地為保護大地，才能保護天地間的萬物。

您願意從現在做起、從自己做起嗎？感受「無常」應及時「悔悟」；讓我們用懺悔來調整人生吧！

花蓮  翁培玲

入懺、入法、入心

二月二十五日，我到關渡慈濟志業園區參加「法譬如水潤蒼生」——社區種子入經藏「妙音」研習。承擔入經藏傳法，壓力不小，但能與同師、同道的法親一起學習，感覺很幸福。

「苦海茫茫無邊，回頭明明是岸，三障諸惑應斷，諸佛聲聲呼喚……」歌詞內容，讓我想起上人不辭辛勞，慈悲聲音天天呼喚：驚世的災難，要有警示的覺悟；世間人快快覺醒、覺悟！

七十五歲的老人家一般都在家安享晚年，上人竟如此操勞，每日志工早會開示，殷殷期盼弟子們要成長慧命、要精進傳法；要為佛教、為眾生樹立正法。

近年來世界災難頻傳，社會人心浮躁、是非不分，要如何改善？上人明白指出，「懺悔法門」可清洗無始以來的煩惱，運用《慈悲三昧水懺》譜曲，細說「因緣果報」的道理。

上人自己病了還要憂心眾生苦，再次領眾修行「懺悔法門」真實法；要讓弟子們「自淨其意」，回歸當年「竹筒歲月」的精神理念；身為慈濟人的我們，是否應珍惜與明師同在的此時此刻，一起深入法髓，洗滌心靈，發揮良能，讓善念遍灑人間？

靜思弟子應恆持「佛心師志」，在使命中「懺悔」、「齋戒」、「靜思」，入懺、入法、入心。

願我們彼此相勉，行入「普渡眾生上慈航」的菩提道；人人「身心大洗滌」，讓善念共振，上達諸佛聽，虔誠祈禱「人心淨化風調雨順」、「廣行環保福滿乾坤」，抵達人間淨土的彼岸。

彰化  張毓芬

勇哉！女士

三月八日是國際婦女節，身在美國的我，一直以來都不明白這個節日的意義何在；直到聆聽兩位南非祖魯族慈濟志工葛蕾蒂絲和鐸拉蕾的演講，讓我改觀。

葛蕾蒂絲曾受丈夫家暴，還被丈夫與情婦聯手燒毀她的家，她心中充滿怨恨，對未來失去希望，覺得自己活在地獄中。直到慈濟志工潘明水來到她居住的社區，不斷探訪關懷，才帶領她走出黑暗的心靈和人生陰霾。

鐸拉蕾是一位傳福音的基督徒，見到慈濟為族人改善生活，並接觸證嚴上人理念後，覺得「做」比說實際，於是也投入慈濟，一起改善祖魯族人的生活。

祖魯族部落非常貧困，許多兒童因父母罹患愛滋病而成為孤兒，更因政治動盪、治安敗壞，長年生活在簡陋環境中。

祖魯族慈濟志工承擔起照顧五千多位愛滋遺孤的龐大工作，提供食物、暖衣；還到各地照護愛滋病患與無依老人，為其擦澡、整理環境；也透過慈濟職訓中心，教導祖魯族婦女使用縫紉機編織衣物，賺取生活津貼。

慈濟志工還規畫了「愛心菜園」，教導族人在貧瘠土地上開墾。目前德本已有五千多位本土志工、超過五百二十間職訓班，以及一百二十多個愛心菜園、供食站，照顧逾五千位孩童。

這兩位南非婦女雖然是基督徒，但「大愛」能超越宗教、種族之別；心中有大愛，即能打破成見，化解仇恨，從手心向上的受助者，變成手心向下、服務人群的菩薩。這分動人的精神改變了部落習俗，讓女性原本低落的社會地位逐漸提升。

聽完分享，我覺得自己真有福氣，能平安地坐在會場聆聽，不用遭受動盪、飢餓之苦，還能享有男女平權的待遇。

多安撫一顆動盪不安的心靈，世界就能多一份安定平穩的力量。最近，慈濟發起「五元的力量」募捐活動——每人每月捐出五美元，就能匯集善力助人。

這真的不困難！我相信自己可以做到，也願分享給周遭朋友，讓人人成為救人菩薩。

美國  黃淑芬