記得你的好

七月十四日，印度南部舉行印度教「浴河節」活動中發生踩踏事故，導致至少二十七人遇難。印度教認為，在「聖河」中浸泡能洗脫自身罪孽；我想起七月慈濟馬來西亞雪隆分會主辦的「法譬如水」經藏演繹，我們大聲唱誦出心中的懺悔，哭出心中的罪疚，就能把罪業洗淨嗎？

我想，不可能。習慣已經成自然，我一直相信洪蘭教授所說，一個不好的習慣要由一個好的習慣所取代。我是個很愛做好事，卻很會說壞話的凡夫，反反覆覆中不斷地重犯；入經藏後，最大的收穫，是學會更快看見自己的惡習，然後被自己犯下惡習過後的罪疚感，不斷地鞭打和提醒。

晚間，躺在床上反省己身時，我甚至還能幻想當我惡口時，演繹「惡口、妄語、綺語、兩舌」四口業的小精靈，在背後不斷鼓譟的模樣。真是邪惡啊！為何不在我要說之前就先跳出來嚇我一跳，讓我安忍深心不動啊！難怪排演時，來自臺灣的呂慈悅師姊會提醒我們，一定要記得經藏演繹中的三個演繹角色：悟達國師，惡口小精靈，和從夢歷六道後開始累世不斷在六道中飄泊的靈魂。

懺悔後，要怎麼做才能改變惡習呢？總要想個辦法，不要再繼續這種惡口的輪迴吧。忽然想起，我原本就篤信祝福是對應一切不合理的最合理方式，不如就記得別人的好，不但起祝福作用，還能轉惡口為善念啊！於是我從床上跳起來，打開筆記本寫下這句話，以防隔天起來就忘得一乾二淨。

我寫完後，開始回想被我惡口過的人的好，並提醒自己，既然已經惡口，那麼如果隔天有做了什麼好事，功德都回向給曾被我惡口的人吧！從此以後，我只想記得你的好！

聖河無法清洗自身罪孽，但意義上，它提醒了我們，我們可以做出改變。入經藏無法深入清洗我心靈上的罪業，但寓意上，它啟發了我們，我們可以提升智慧，轉換作法，化解惡念為善念。

馬來西亞　楊秀麗

為愛堅強

八仙樂園粉塵爆炸意外後，我們多次來到林口長庚醫院關懷傷患與家屬；在加護病房外的等候區，擠滿了焦急不安、愁容滿面的家屬，相形之下，傷患小妮的父母親顯得心情平和許多。

高中生小妮全身燒傷面積約百分之八十，爸爸、媽媽告訴我們：「她很勇敢，我們會比她更堅強！相信女兒一天比一天好。」爸爸、媽媽最擔心的是，歷經這麼重大的創傷後，女兒會把心封閉起來，所以每次會客時間，他們都帶著笑容進去，讓她對未來有信心。

爸爸、媽媽說，加護病房中，每位患者燒傷面積都很大，僅是換藥就需數小時；醫護人員從事發當天忙到現在，視病如親般細心照料、耐心診療，其辛勞偉大值得鼓勵和敬佩！而每一天也都看得到慈濟師姊的身影，給予一股很大的力量，讓他們能陪著女兒勇敢面對接下來的人生。

在這對散發樂天性格的父母身上，反倒是我們得到慰藉般，個個溼了眼眶。另一位傷患小珊，也感動了我們；二十歲的她，笑顏活潑、聲音爽朗，絲毫感覺不出她是一位燒傷面積約百分之五十的患者，下半身全部包裹著紗布及人工皮。

談話中，感受到家人對她的愛，以及她對自己生命的不放棄；她跟我們說，希望康復後也能成為志工，發揮生命功能；爸爸也提到會捐出慈濟祝福金給更需要幫助的人，讓大愛精神綿延下去。

傷者身痛，父母心痛，而復健這條路是漫長的，慈濟人會以愛接力、持續關懷，給予受創身心溫暖的依靠。虔誠祝福傷者度過難關，人人化哀傷為祝福，彼此勉勵，相互扶持。

桃園　卓秀蔭

感恩心轉怨為甘

我是家中老么，自小就被家人照顧得很好，婚後生了女兒，婆婆擔心我無法兼顧工作與家庭，於是搬來同住。當時，我認為婆婆幫忙顧家顧孫是理所當然的，沒想到從此我與婆婆就在「三國時代」氣氛下度過了十五年。

在二嫂的接引下，我開始參加慈濟活動，上人的智慧結晶《靜思語》深深打動了我，其中「知足、感恩、善解、包容、愛」，使我學會以包容與愛的心態面對婆婆的碎碎念。去年六月，我正式離開杏壇，退休前原本有好多計畫和安排，可是婆婆在一次洗刷廁所時跌倒，從此癱瘓臥床，需要照顧，讓我退休後的計畫暫時停擺。

剛開始我不懂正確的照護方法，婆婆每半個小時就要如廁，我又抱又拉幫忙，還因此弄傷了自己的手腕；此時我幾乎忘了靜思語，不免怨天尤人。

當我心起煩惱時，秀芬師姊來電邀我參與學校「靜思語教學」，經過考慮，我決定把握這個機會，策畫教學內容，同時將年邁受傷的婆婆照顧好，更從做中領悟到「路，必須去走才能到達；事，必須去做才能完成；苦，必須去受才能解除。」「能將辛苦視如幸福，就能甘願而不會累倒。」

現在的我以感恩心面對婆婆，感恩老人家過去辛苦幫忙照顧兩個孫子，讓我能專心於教學工作；「感恩」真的能打開人與人之間的心結，並且啟發我們的悲心。如今，我以歡喜心做事，即使忙碌卻不感到辛苦，反而覺得甘甜。

馬來西亞　溫秀葆