震慟，因付出而紓解

二○○八年五月十二日下午兩點二十八分，對於四川人來說是永遠難忘的，它像一根牢牢扎在心裏的刺，讓人窒息，疼痛蔓延……如果不是遇到來自美國的慈濟志工葛舉賢，我不知道自己要如何熬過這段痛心、無助和壓抑的日子。

五月三十日一早，我跟著慈濟人從成都出發，前往洛水鎮的慈濟駐點。這是我第一次這麼接近震災區，突然覺得有股情緒被釋放——自己不再只是旁觀者，而是實際參與者，心裏感到很安慰。

第一站來到永興公園旁的服務站，一下車大夥便各自就位，醫療人員忙碌而有序地為災民診治，並送上藥品；也有慈濟人負責教小朋友唱歌、遊戲；另一邊則是露天廚房，志工們正頂著高溫，為眾人烹煮可口的午餐。

熱食供應是慈濟賑災中，一個特別體現人文關懷的環節。在帳棚煮食不方便，很多民眾每天食用餅乾、方便麵和瓶裝水；但是慈濟人所到之處，提供熱騰騰的飯菜，溫飽了鄉親的身與心。

供應幾千人次的餐盒可不是件輕鬆的事，十幾個人兵分兩路環環相扣，才能加快速度讓每一位前來的鄉親拿到餐盒。志工知道我是當地人，特別將我安排在最後一個環節——為餐盒蓋蓋子，也藉這個機會膚慰鄉親們。我再次被慈濟人的細心和體貼所感動。

午餐時間到了，村民們熟悉地排好隊，穿上慈濟志工背心的小朋友們臉上露出天真的笑容，齊聲對每一位領到餐盒的人說：「祝您身體健康！」看到這些剛經歷過大災難的人心平氣和、臉上沒有哀怨，自覺地服從一種秩序；讓人不得不佩服慈濟人的用心陪伴與關懷所促成。

之後兩天，葛師兄與我分享慈濟的精神、理念以及他投入志工的心得。突然間我明白自己這幾天為什麼那麼快樂——因為我結識了一群有智慧的人，他們讓我懂得珍惜、感恩；懂得愛可以化解苦難；要用慈悲和虔誠的心關懷人和大地，與自然和諧生活。

慈濟人讓我明白了付出無所求，就是快樂的人生；我怎麼能不快樂呢！

四川成都　鄒立

志工，人生重要學習

去年夏天我來到美國唸書，過程中受到許多人的幫助，我常想何時才有能力幫助別人？

之後我有機會參加學校慈青社團，和志工們一起打掃公園、到食物銀行服務，以及關懷養老院；每次活動都讓我深刻體會到「見苦知福」的道理。

以前在台灣工作時，常抱怨工作又累又忙；現在轉換成學生角色，又常埋怨課業繁重無趣。自從參加慈濟活動後，我了解把握當下的重要，與其在人生十字路口徬徨，不如在過程中努力付出。

每次讀書會，除了看上人開示的影片、閱讀《衲履足跡》之外，每個人也分享人生經驗和體會。對於學校課業繁忙、經歷複雜人際關係以及對人生感到迷惘的我來說，有很大收穫，讓我深入思考人生最重要的事及值得努力的目標。

有一次師姑提到，生氣的時候更應該謹言慎行，因為那是最容易傷到別人的時候——說話應該要用心，設想對方的立場；聽話時心胸要寬大，不要記著別人對自己說過不好的話。仔細想想，這些道理都不是第一次聽到，卻很少真正落實；尤其是人際關係，有時讓我覺得像走鋼索，只要稍微偏一邊就會摔下去；如果人人都有開闊的胸襟，相信彼此關係會更好。

我珍惜每一次參加慈濟活動的機會，不但能夠幫助他人，也讓自己不斷學習與成長。

美國哥倫布市　王俊杰

助人，病痛最佳良藥

三年前我從公職退休，原本忙碌的生活節奏倏忽停了下來，讓長期關節炎等慢性病更加嚴重，一天到晚往醫院跑，一年下來醫藥費花了十幾萬。太太建議我去「做慈濟」，於是我報名見習志工研習課程。

課程中，上人開示「做就對了」，於是我跟著協力隊長去做環保。

我知道要放下身段，才能得到別人的尊重，進而融入大眾；所以我盡力去做，一年下來獲得大家的肯定。也許是精神有寄託，加上做環保「運動」，以及定期到醫院做復健，筋骨得到了活絡，我的關節疼痛改善了許多。

我進一步參加培訓課程，並到醫院當志工。在這裏看到了人生真正的苦——有病患坐著輪椅、有人拄著柺杖；甚至有人躺在病床上動彈不得……相較之下，我雖然身體有些病痛，卻還能為人提供一些服務，實在很幸福。

去年七月我承擔了《慈濟》月刊打字志工的工作，看到過去刊載過的精闢文章，對於我這初入菩薩道的人有很大的助益；有時幾天沒來件，心裏就覺得不對勁，擔心是不是電腦傳輸出了問題。

上人教示，要縮小自己才能得到眾人的尊重，要能縮小到奈米才能入人心。我期許自己今後在菩薩道上更用心！

台北　陳輝