疫情到來的這段日子，讓世界整個陷入警戒。

假日往政大後山散步的路上，經過菜市場，竟格外冷清，疫情讓攤販也「癱瘓」了。走上古道、山丘，迎面而來的風沁涼，只是如今隔著一層口罩，讓人格外嚮往昔日能撲鼻地大口呼吸。

這裏的每一棵樹、每一隅，都是那麼熟悉，哪棵樹上可能有隻松鼠正在吃構樹的紅球果，走在哪條山徑可能會飄下薯蕷或假酸漿的種子……每一種植物都有它的思維、它獨特的氣味或花或種子，就像每個人都有不同的內涵與脾氣。

植物悄然在枝枒上默默長出一片嫩綠，汲取大地精華給樹養分，供它長高壯大。葉子枯黃前，又傾其所有給予大樹，再悠然飄落。但那還不是它最後的行徑，而是待全然消蝕於泥中，去營養大地。好似天下父母對孩子的愛，讓我對自然充滿敬意。

人於自然裏，心平靜，心也簡單。我想到一切的美好，忍不住在樹下跨開步伐舞了一圈，腳在落葉堆裏好像纏到什麼……蛇嗎？臉綠了一下！

匆忙間，我把視線從虛空中收回，望向泥地上的落葉，隱約瞧見幾個口罩……天啊！森林裏多了一種垃圾！我不可置信地用鞋子在落葉堆裏來去撥開，短短一個距離就有四、五個被丟棄的口罩……

忽然覺得自己身為人類好羞愧！我們在大地上踩踏，享受綠樹給的芬多精與清爽快意，回報給它的竟是垃圾，從塑膠袋、鋁罐、塑膠罐……而今又多了口罩，而且上面可能滋生了很多病毒。

想起某日清晨澆花時，聽到樓下經過的孩子說：「這是我的蝴蝶！我要把牠帶回家。」奶奶回應他說：「那不得把牠氣死了！」

祖孫倆的對話，彷彿是另一個童話世界，一個蝴蝶有資格生氣的世界。

正確洗手七步驟

正確洗手是預防傳染病最簡單、有效的方法。衛生福利部疾病管制署提供七字口訣——

（一）內：搓洗手心

（二）外：搓洗手背

（三）夾：搓洗十指指縫

（四）弓：搓揉指背與指節

（五）大：搓揉大拇指與虎口

（六）立：用掌心搓揉指尖

（七）腕：搓揉手腕