【作者序】不怕老年到 撰文／莊淑惠
外婆近八十歲了，因兩腳退化，不良於行，長年在家；早晚吃齋念佛，心靈生活很是平靜，讓我們這群晚輩一點也不用操心；反而，有時我心情比較浮動，會想多去親近她，感受她自然散發出來的安定氣息。
外婆成長在日治時代，聽她談過童年，班上的日籍老師、講日語的糗事及赤腳上學等往事；二次大戰爆發時，美軍轟炸，看著猶如大雨直落的彈頭、躲防空洞的恐懼；日本戰敗、台灣光復後，社會發生通貨膨脹，當時，她每天提著裝滿鈔票的菜籃，上市場買菜；還有不管路途多遠，只能步行或騎腳踏車代步的生活……
在《人生七十正精彩》一書的採訪過程中，接觸了多位七十歲以上的慈濟志工，外婆口中宛如電影情節的故事，再次被喚起；有趣的是，聽老人家們描述日治時代各自的生活經驗，他們的面孔就像外婆一樣，彷彿經歷一場生存遊戲，真實、恐懼之外，還有一種歷劫歸來的慶幸與刺激。
二○○五年十月，正逢台灣光復六十年，日治時代出生的人們，多數已經是七十歲以上的老人了！五年級後段班的我，成長在台灣最安定的歲月，聽這群長輩細述過往，總感到非常不可思議，卻打從心裏佩服他們安然度過那麼動盪、不凡的大時代。
他們經歷過日治殖民，還有光復初期台灣政治、社會的動盪，也經歷了「台灣錢，淹腳目」的榮景；他們看過的政治、社會現象，一如大江東去、潮起潮落，更是練就無常人生的自處之道。
生理的年紀，無法自主；心理的年紀，卻是可以選擇的。在這群銀髮志工身上，就看到了這種心境年輕的老人形象——
一生勤奮的曾益冰，退休後選擇在醫院當志工，幫助不少病友；十六年來，他每月固定從台中到花蓮，未曾缺席。
經營小吃攤的林聰奇，一生付出多、享受少，晚年退而不休，繼續在高雄靜思堂工地煮茶水、做點心，研發竹藝義賣，救助海外風災。
一生未嫁的葉月雲，獨自撫養養母和養女，勤奮努力而能安家置產；晚年，她住在美麗的透天厝，卻每天在熱鬧的街巷做環保，跟左鄰右舍問好、拿回收，快樂得像老小孩。
謝來文的兩個兒子，在他中、晚年相繼往生；他投入志工服務，將每個孩子當自己的孩子來愛；樂於社區公益，愛說好話鼓勵眾人的他，現在還開始學起英語呢！
七十六歲的洪張麗珠，慢性病纏身，依然熱心為嘉義中埔鄉親服務，「阮發願做志工做到九十歲，可以嗎？」她像羞澀的少女般對我說。
「沒問題！有願就有力！」我毫不懷疑地回答。
髮蒼蒼、視茫茫、齒牙動搖，又老又病，真的沒用了嗎？這群銀髮志工的身影，完全顛覆了一般人對老人的刻板印象。
根據行政院主計處公布的最新資料顯示，台灣六十五歲以上的老年人口，占人口總數比例百分之九，已進入聯合國定義的「高齡化社會」。
少子化、老年人口比例不斷上升，加上醫療生技發達，可以確定的是，未來的台灣將從「高齡化社會」邁入「高齡社會」。當長壽不再是問題，人們除了活得久，還要學習如何活得有品質、有意義？
「活到老、學到老、做到老」，本書中的銀髮志工，示範了這樣的生命價值觀。他們擁有年輕、智慧的心靈，將豐富的人生經驗，發揮在志工服務中；加上不斷在生活中學習、在社會上付出，他們的老年生活，已轉化成更健康、有品質、有尊嚴的生命型態。
當然，對我而言，能夠與這群可愛、有愛心、勤奮的老人家相處，最大的收穫是——人老，一點也不可怕；七十歲的人生，正精彩！
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