◎撰文‧杜蕙希

拿起筆，祈祈在「蔬國護照」的表格上塗滿綠色。
今年五月齋戒月，檳城慈濟幼兒園的孩子們都領到一本「蔬國護照」，就讀大班的祈祈不僅自己吃素，也邀請十位親朋好友一同加入「蔬食王國」。
一天三餐素食，可在護照上填滿一格綠色，一天兩餐素就填黃色，如果一天只吃一餐素，就填紅色。祈祈的護照就快填滿了，卻還有一個人沒加入——祈祈一直希望爺爺可以一起吃素，這是她每天對菩薩祈求的心願。
「祈求天下無災難，祈求爺爺不要吃有生命的東西，祈求每一個人懂得感恩善解包容。阿彌陀佛！」每天上學前，祈祈都會跪在佛陀面前祈禱、祝福每一個人。

爺爺，魚會痛！

祈祈來自慈濟家庭，由於爸爸曾經罹患癌症，為了健康，媽媽決定讓祈祈作純素寶寶。
從小跟著爸爸媽媽吃素的祈祈，一直不喜歡去菜市場。有一回幼兒園老師帶小朋友們到市場學習，媽媽終於解開疑問。「那次祈祈剛好看到攤販在殺雞，她回家哭得很傷心，說以後再也不要去菜市場了。」媽媽教祈祈念佛，祝福那些在市場被殺的動物，來世不要再受苦。
每回在爺爺家吃飯，看到一道道的肉類料理，祈祈就會說：「爺爺，雞會痛！爺爺，魚會痛！」但爺爺總是不以為意。有一次，爺爺家買了螃蟹回來，看到螃蟹準備下鍋，回家的路上，祈祈開始哭。
「我以後都不要禮佛了！我每天跟菩薩講，祈求爺爺不要吃有生命的東西，菩薩都聽不到我說的話……」
連著幾天，祈祈背起書包就默默出門，沒有禮佛。一段時間後才在幼兒園老師帶動下恢復禮佛、祝福每個人的習慣。她回家告訴媽媽：「今天我在學校很虔誠地祈禱，不知道菩薩會不會聽到？」
今年，爺爺終於被祈祈說動要多吃素了。「她時常跟我說，那些動物都是有生命的，被殺時會痛，不要吃它。家裏只剩我一個人沒有吃素，現在我就跟他們一起吃。」
祈祈好高興，蔬食國又多一個人了！

每一口，都愛地球

「鈴……鈴……」電話接通後，祈祈開口問候：「張師姑，請問您還有吃素嗎？」「要繼續喔，因為吃素對身體好，我們一起加油…… 」
從慈濟幼兒園帶回蔬國護照那天，剛好有人來家裏拜訪，祈祈不但邀請他們響應齋戒，並且打電話向親朋好友「勸素」，最後順利募到十個人發願持素一個月。
那一個月，祈祈每天放學就開始打電話問候：「今天有吃素嗎？」然後幫他們在蔬國護照塗上綠色。六個月過去了，其中兩位在祈祈的鼓勵下，到現在還持續素食。
「師伯，我是祈祈，請問您還有吃素嗎？」
「有啊！」劉師伯說。
「那，您要吃到什麼時候？」
「到我老囉！」劉師伯笑著回答。
師伯說，六個多月前接到電話，聽到祈祈真誠地請他要吃素，本來不是素食者的他，深受感動。「連小小年紀的孩子都知道持素是好的，大人卻看到什麼都想吃，真的很慚愧。」
劉師伯上網搜尋素食資料，發現一餐只要吃到黑、白、紅、綠、黃五種顏色的食物，就可以得到足夠的營養；他也發現，每公斤肉類生產過程會排放三十六點四公斤二氧化碳，不吃肉就可以減碳。「蔬食不但對健康好，對減緩地球暖化也有幫助；既然答應孩子了，就下定決心持素！」
祈祈用單純善良的心，不斷祝福身邊的親友加入蔬食國度。有願就有力，相信她的虔誠祈禱，菩薩已經聽到了。

蔬果調色盤

小朋友，你今天吃到幾種顏色的食物呢？各種顏色蔬果都吃，素食也能營養均衡喔！
黑：香菇、木耳、芝麻、紫菜、海帶……
白：米飯，豆腐，白蘿蔔，冬瓜……
紅：胡蘿蔔、紅椒、蕃茄、西瓜……
綠：各種綠色蔬菜，奇異果，綠豆……
黃：地瓜、南瓜、玉米、香蕉、蘋果……