◆7。30《農六月‧十七》

【靜思小語】
包容天下蒼生之苦，才能去「膚愛」——膚慰、愛護受苦眾生。

微細處也要謹慎

「生命隨時日消逝而減少，慧命卻能不斷增長。然若不修身行，不但慧命不能增長，反倒使惡業積累漸重。」如何修身戒？上人於晨語時開示當從「四威儀」做起。

「『四威儀』指行、住、坐、臥。所謂行如風、立如松、坐如鐘、臥如弓；日常行動統攝於四威儀，時時用心，就能『行中有法』。」

「四威儀」衍生「三千威儀」，復細分出「八萬律儀」。上人勉眾用心於行、住、坐、臥。「大處失態，小處就開始犯錯。一旦放縱四威儀，將漸而破壞三千威儀到八萬威儀，致令慧命無法成長。所以要重視每一個微細處，才不會損傷自我慧命。」

要使慧命增長，除了修身，還要修心。上人指出：「心照顧好，就能守好戒。日常生活中，要『心寬、包容、守真』。」

五穀雜糧從地而生，樹木成林能吐氧納垢、清新大地，使人人生活健康。上人勉眾以寬大的心包容天地萬物，不只是疼惜，還要感恩，更要無微不至去愛。

「心要寬，心寬如天，涵輓L際；要包容，如地無物不載；要守真，讓真誠的愛心無微不入。」上人殷殷叮嚀。

愛在史瓦濟蘭

非洲史瓦濟蘭共和國，自去年十一月起就沒下過雨，當地居民喝的是牯靰e流底部的泥巴水。不只乾旱，居民也面臨糧食不足問題，許多人三餐不繼，能吃一餐玉米粉已經很好了，更多人已記不得多久沒吃飯了。世界糧食組織自二○○二年起，提供史瓦濟蘭約三十萬人的糧食援助。

今年南半球入冬後氣候冷冽，當地台商林瑞岳先生不忍見貧困居民再受冷寒之苦，邀請慈濟協助規畫發放。

上人於早會開示時，言及七月二十八、二十九日連續兩日，南非、史瓦濟蘭與莫三比克，三國十地一百八十三位慈濟志工，在史瓦濟蘭南方飽受乾旱之苦的拉夫米薩展開發放，提供玉米粉、豆子、葵花油、鹽、糖、火柴、蠟燭、毛毯、冬季夾克等物資，嘉惠兩千戶居民。

「史瓦濟蘭面積只有台灣的一半，一百多萬人口中，大部分都很窮；更可憐的是病——全國四成人口是愛滋病患……」上人感恩慈濟人間菩薩不畏辛苦，從十方而至，用愛付出。

上人也以「見苦知福」深勉眾人：「我們真的很有福，生活更應儉樸；也要培養愛心，包容天下蒼生之苦，才能去『膚愛』——膚慰、愛護世界上更多的受苦眾生！」