【推薦序】生命以不同的形態牽繫………………◎盧蕙馨
【推薦序】把「慟」昇華成「愛」………………◎李嘉富

他們身上，有我的思念——許慎慧………………◎涂心怡
直到那天的相遇，她不再執著於「失去」，
因為真正體認到孩子已換了一個形體存在。
投入器官捐贈推廣，
她一次次面對傷口，讓傷痕逐次淡化。

當生死不再只是話題——陳漢耀、吳美鳳………◎賴怡伶
掏拾過往的生死問答，他們淚水滿盈，
卻記得與女兒的約定——
留下來的人要快樂過日子。
於是，他們相互提醒，悲傷要適可而止。

「面對」才能「放下」——施麗真………………◎賴怡伶
曾經，她抱怨上蒼奪走她的依靠；
如今，她無憾於自己已善盡了一個母親的責任。
十七年了，喪子仍是她人生最大的悲哀，
也是一門最困難的功課。

一門最困難的功課——王清菊……………………◎李委煌
曾經，她抱怨上蒼奪走她的依靠；
如今，她無憾於自己已善盡了一個母親的責任。
十七年了，喪子仍是她人生最大的悲哀，
也是一門最困難的功課。

不讓慟更痛——張美瑛……………………………◎涂心怡
先生無故被毆打致死，長年從事教職的她，
不只原諒加害人，還希望透過輔導與教化來啟發對方良知。
這股正念，讓她和孩子們在這一年來，
能夠放下「怨恨」的重量，持續生活動力。

失而復得的愛——張如容…………………………◎涂心怡
四十歲那年失去唯一的孩子，奪走她為人母的身分。
在慈濟，她重拾「母親」角色，
以媽媽心去愛普天下孩子，卻意外擁有更多兒女的愛……

感恩擁有，不陷溺失落之苦——陳谷珠…………◎賴怡伶
中秋夜的團聚後，兒子在睡夢中離世了，
死亡來得太過突然，她卻冷靜面對，
「希望親人自在而去，自己的心要先自在。」
她提醒自己，感恩曾經擁有的一切，
沒有遺憾，就不會生怨……

放下怨，走出心牢——邱秀裡……………………◎李委煌
為何先生選在那個時間、跑到那個地點，
等著被塌下來的樓板壓死，就這樣不告而別？
埋怨、哀傷，把她囚入了心牢……

兒子「意外」救了我——黃明才…………………◎李委煌
獨子意外往生，為他的人生投來一顆最強的變化球；
酒精可以麻醉一時，卻驅不走內心的痛，
直到尋獲對兒子最好的祝福方式……

心念的微妙力量——簡錫堅、陳秀雲……………◎李委煌
「讓悲傷隨風而逝，便有空間迎入更多祝福。」
原以為是助人的「分享」，對自己竟是一種「釋放」，
他們意外發現，每訴說一遍，內心的傷慟也跟著遞減……

不給負擔的陪伴——蘇月嬌………………………◎涂心怡
在女兒和生命拔河的當時與身後，
她內心的孤獨，旁人無法想像。
「他們不硬拉，也沒有告誡我還有多少責任沒盡，
只是靜靜陪伴，適時給我溫暖。」
這分不放棄的愛，支持她緩步從傷痛中挺起……

從苦中自拔——黃淑芬……………………………◎李委煌
明白「生命流轉、來來去去」的道理，
她一次次「棒喝」自己苦澀哀慟的心。
轉念不容易，但她找到了盡快「放下」的方法。

「痛」卻不「苦」——葉高樓……………………◎賴怡伶
先生往生不到兩個月，小小皮肉傷竟讓女兒喪命，
失去，像割走她的心肝肉般痛苦……
體解無常，痛依舊存在，只是學會讓心比較不苦。

把握生的無限可能——劉家汶……………………◎賴怡伶
九年前的九二一大地震，讓她瞬間成了孤兒，
右腿還慘遭截肢命運。
找到活著的意義，她將思母之情醞釀成一股力量，
等待著散發給更多需要的人。

帶著回憶繼續前行—林曾金蘭.劉蘭梅.吳桂霞 …◎賴怡伶
執手一輩子的伴，突然撒手人寰，
是生命中的必然，卻仍教人心傷。
沒有太多的慨嘆與不解，她們只是緩緩調整步伐，
讓人生路，獨行也不孤單。

【悲傷輔導】
接合心靈裂縫………………………………………◎涂心怡

【採訪後記】
情的延續……………………………………………◎賴怡伶
永不消褪的記憶……………………………………◎李委煌
與悲傷共存…………………………………………◎涂心怡